Hamunin ang panlabas na bato o panloob na plastic sa pinakamahusay na mga sapatos na pag-akyat na maaari mong bilhin



Nakakatuwa ka sa paghila sa plastik o pataas na granite na mukha sa mga ligaw na lugar, dito ang aming gabay sa pinakamahusay na mga sapatos na pag-akyat mo maaaring bumili ng mga pagpipilian para sa bouldering, sport climbing, at gym climbing.

Ang post Challenge panlabas na bato o panloob na plastic sa pinakamahusay na mga sapatos na pag-akyat na maaari kang bumili ay lumitaw muna sa Digital Trends.

Nagtataguyod ang mga Tiger Adventure Vehicles ng Pinakamagandang Off-Roading at Car Camping



        

Para sa pangmatagalang paglalakbay (at ang paminsan-minsang overlander), isang pangunahing trailer o pag-setup ng tolda ay hindi gagawin. Ang mga mahilig sa real ay tumingin sa mga tatak tulad ng mga Tiger Adventure Vehicles sa South Carolina upang tulungan silang bumuo ng mga rigs upang matugunan ang kanilang mga pangangailangan ng mas malawak na karanasan sa kamping na walang pagsasakripisyo ng sobrang ginhawa (o talagang anumang ginhawa sa lahat).

Ang maliit na operasyon ng pamilya na pinapatakbo ang nagtatayo ng lahat ng kanilang mga produkto gamit ang partikular na domestic chassis. Ang Tiger Adventure Vehicles ay nag-aalok ng tatlong mga pagpipilian sa iba't ibang antas ng luho para lamang sa anumang pangangailangan.

Ang modelo ng entry ay Ang Bengal, na kung saan ay nakasalalay sa isang Ford, Chevrolet, o Ram isang tonelada 4 × 4 pickup base. Tulad ng lahat ng Tigers, maaari itong matulog ng apat na kumportable (sa pagitan ng isang queen-sized na kama at 74-inch-by-45-inch couch) at may isang buong-taas na paliguan lugar isinama sa setup. Ang isang 9,600 BTU air conditioner na may heat strip ay nagpapanatili sa temperatura kung saan mo ito gusto, at ang dalawang burner at convection microwave ay nangangako ng isang makatwirang karanasan sa pagluluto. Nagsisimula ito sa $ 124,000, na may maraming mga pag-upgrade na magagamit mula doon. (Kung gusto mo kami, isasaalang-alang mo ang paglagay ng $ 9,000 upang mag-upgrade sa Duramax Diesel V8.)

 Tiger Vehicles Bengal

Ang Bengal / Tigre Pakikipagsapalaran Sasakyan

Susunod ay Ang Malayan, na nakakahawa hanggang sa isang Ford F550 o RAM 5500 4 × 4 na chassis, na nagbibigay ng mas maraming puwang kaysa sa maliit na kapatid nito. Ang presyo na $ 175,900 ay nakakakuha sa iyo ng isang all-aluminum na istraktura ng katawan na may pinalakas na mga puntos para sa mas mahusay na pagganap ng off-road. Ang 400 watts ng solar power at AGM na mga baterya ay tumutulong sa kapangyarihan ang dalawahan na inverter charger sa loob habang pinapanatili ang tungkol sa anumang bagay na iyong dinadala sa iyo sisingilin rin.

Ang panloob ay nakakakuha ng pag-upgrade sa isang granite-style composite at isang bahagyang mas mahabang lugar ng kama. (Magdaragdag kami ng ilan sa kanilang mga pagpipilian sa kaginhawaan upang gawing handa ang mga ito para sa mga linggo sa kalsada sa isang pagkakataon.)

 Tiger Vehicle Malayan

Ang Malayan / Tiger Adventure Vehicles

Ang pinakamalaking at pinakamatigas na handog ng Tiger, Ang Siberian, ay tumatakbo din sa Ford F550 o Ram 5500 chassis. Nangangahulugan para sa pinakamataas na antas ng offroader, ito ay may mga na-upgrade na shocks, isang single-rear conversion ng gulong, at ang parehong tatlong-punto mounting system upang maaari kang pumunta halos kahit saan nang hindi sinasakripisyo ang isang maayang pagsakay.

Sa mga tuntunin ng ginhawa nilalang, Ang Siberian ay may Corian counter sa buong at isang dalawang-burner diesel stovetop. Ang panloob ay balot sa isang napakarilag kawayan na lumilikha ng isang modernong setting na mukhang mas maraming apartment kaysa sa mobile na pamumuhay. Kung kailangan mo ng isang tiyak na antas ng karangyaan habang nananatili pa rin ang malalim sa mga kakahuyan o parke sa mga kondisyon ng dicey, Ang Siberia ay para sa iyo. Nagsisimula ito sa $ 248,500 para sa alinman sa tsasis; Ang mga pag-upgrade ay mabilis na lumilipat ang presyo hilaga mula roon.

Sa isang solid base at iba't ibang mga pagpipilian, ang Tiger Adventure Vehicles ay isang mahusay na pagpipilian para sa iyong susunod na katapusan ng linggo sa ilang o isang pang-matagalang pakikipagsapalaran sa kalsada.

Ang Parrot Bebop 2 Power ay nagbibigay-daan sa iyo nang matapang pumunta kung saan walang drone ay nawala bago


Ang pulubi, ang orihinal na kumpanyang drone ng sambahayan, ay inilabas kamakailan ang Bebop 2 Power, isang na-upgrade na bersyon ng Bebop 2 na may mas mahusay na kamera, mas mahusay na mga kontrol, at higit na buhay ng baterya. Ang mabangis na manlulupig na ito ay maaaring tumakbo nang hanggang animnapung minuto kasama ang mga kasama na baterya at magagamit ang unang pananaw ng tao gamit ang VR Glasses at isang cellphone ng Parrot.

Ako ay lubos na nalulugod sa pagganap ng drone at ako ay lalo na umiibig sa pamamagitan ng kasama Skycontroller 2, isang handheld controller na hinahayaan kang hawakan ang iyong telepono habang twiddling sa joysticks ng drone ni. Sa katunayan gusto ko talagang kontrolin ang drone na may controller kaysa sa telepono, una para sa akin pagdating sa mas maraming propesyonal na mga modelo.

Ang Bebop 2 Power nagkakahalaga ng $ 599 at para sa makuha mo ang FPV na salaming de kolor, ang controller, at dalawang baterya. Ang drone ay may dalawang mga mode – palakasan at kamera – na nagpapabagal ng mga bagay o nagpapabilis ng mga bagay depende sa kung gaano kabilis ang nais mong lumipad.

ako ay kawili-wiling nagulat sa bagay na ito at natagpuan ito upang maging isa sa mga pinakamahusay na drones ko na flown sa isang habang. Ito ay nagkakahalaga ng pag-check out.

Hypnotherapy para sa IBS Mukhang Nakapaniwalang sa Randomized Pagsubok


     

BARCELONA – Higit pang mga pasyente na may magagalitin magbunot ng bituka sindrom (IBS) iniulat lunas ng sakit at kakulangan sa ginhawa pagkatapos ng hypnotherapy kaysa sa pagkatapos ng edukasyon at suporta sa pag-aalaga, pansamantalang resulta mula sa isang randomized kinokontrol na pagsubok na isinasagawa sa 13 centers nagpapahiwatig

     

Ang karamihan sa mga katibayan na sumusuporta sa hypnotherapy para sa IBS sa literatura ay kinabibilangan ng mga highly specialized therapists sa pangalawang at tertiary care centers na naghahatid ng 10 session o higit pa sa therapy, sinabi investigator Catharina Flik, ​​MD, mula sa University Medical Center Utrecht sa Netherlands.

     
     "Ako interesado sa pagpapakita ng pagiging epektibo sa isang mas malawak na pananaw – pangunahing pag-aalaga, halimbawa," sinabi niya dito sa United European Gastroenterology Linggo 2017.

     

Sa kanilang patuloy na pag-aaral ng isang taon, tinutukoy ni Dr Flik at ng kanyang mga kasamahan ang pagiging epektibo ng hypnotherapy sa mga pasyente na may mga magagalitin na bituka syndrome.

     
     

Paano Hypnotherapy Maaaring Tulong sa IBS

     

Ang hypnotherapy ay nagpapahiwatig ng pakiramdam ng pagkontrol at pagiging epektibo sa mga pasyente, ipinaliwanag ni Dr Flik. Binabago nito ang kanilang mga kognisyon, pinahihintulutan ang mga ito na maging mas bukas sa mungkahi mula sa isang therapist at pagdaragdag ng kanilang kontrol sa mga autonomic na proseso ng katawan tulad ng kung paano nila pinoproseso ang sakit sa utak at ang gulugod.

     
     

Ang bidirectional pathway sa pagitan ng utak at tupukin at ang katibayan na sumusuporta sa impluwensiya ng hypnotherapy sa gastrointestinal na kalusugan ay inilarawan kamakailan sa isang pakikipanayam sa Medscape Perspective na may Laurie Keefer, PhD, mula sa Icahn School of Medicine sa Mount Sinai sa New York City.

     Sa mga 354 na pasyente na tinutukoy ng mga doktor sa pangunahing pangangalaga at mga espesyalista sa ospital, 150 ang nag-aral ng anim na dalawang linggo na sesyon ng indibidwal na hypnotherapy, 150 ang nag-aral ng anim na dalawang beses na sesyon ng hypnotherapy ng grupo, at 54 ang natanggap na edukasyon at suporta na may suporta sa isang audio CD.

     
     

Ang mga pasyente ay tinanong: Sa nakalipas na 7 araw, mayroon kang sapat na kaginhawahan sa iyong IBS sakit at kakulangan sa ginhawa? Ang mga sumagot ng oo ng hindi bababa sa 3 sa bawat 4 na linggo ay itinuturing na mga tagatugon.

     
     

Sa loob ng 3 buwan, ang sapat na kaluwagan ng sakit at kakulangan sa ginhawa ay iniulat ng higit pang mga pasyente na tumanggap ng indibidwal na hypnotherapy at hypnotherapy ng grupo kaysa sa mga natanggap na edukasyon at suporta sa pangangalaga (40% kumpara sa 34% kumpara sa 17%; P = .041).

     

Kahit na ang mga rate ng iniulat para sa dalawang uri ng hypnotherapy ay bahagyang naiiba, ang hypnotherapy ng grupo ay, sa katunayan, noninferior sa indibidwal na hypnotherapy.

     

Ang mga pasyente ay susundan para sa 9 na buwan pagkatapos ng pagtatapos ng paggamot.

     
     

Katulad na Pag-aaral sa Sweden

     

Ang mga katulad na konklusyon ay naabot sa isang randomized na kinokontrol na pagsubok ng 108 mga pasyente na may mga sintomas ng IBS matigas ang ulo sa karaniwang paggamot na isinasagawa sa Sweden, ipinakita rin sa pulong.

      
     

Ang mga pasyente ay randomized upang dumalo sa walong 1-oras na sesyon ng hypnotherapy alinman sa isa-isa (n = 51) o sa mga grupo ng anim hanggang sa walong mga tao (n = 57). Ang lahat ng mga subtypes ng IBS ay kinakatawan sa pangkat na pag-aaral, sinabi investigator Jenny Lövdahl, RN, mula sa University of Gothenburg sa Sweden.

      
     

Sa baseline, mga dalawang-katlo ng mga kalahok ang nagulat ng malubhang IBS, tinasa sa Irritable Bowel Syndrome Severity Scoring System (IBS-SSS). Ang mga responder ay tinukoy bilang mga taong nakaranas ng pagbabawas ng hindi bababa sa 50 puntos sa score ng IBS-SSS.

      
     

Pagkatapos ng 12 linggo ng hipnoterapiang itinuturo, na pinangangasiwaan ni Lövdahl, ang mga rate ng pagtugon sa mga indibidwal na sesyon ay hindi naiiba sa mga nasa session ng grupo (69% vs 57%; P = .018) , muli na nagmumungkahi ng hindi kinikilala.

      
     

Sakit intensity, sakit dalas, bloating kalubhaan, magbunot ng bituka ugali dissatisfaction, at araw-araw na pagkagambala ng buhay na nauugnay sa IBS ay ang lahat ng makabuluhang mas mahusay na pagkatapos ng paggamot.

      
     

"May mga malinaw na pagpapabuti sa mga sintomas ng IBS pagkatapos ng 12 linggo ng hypnotherapy," iniulat ni Lövdahl. "At sa paghahambing sa pagitan ng grupo, hindi namin makita ang anumang mga pagkakaiba."

      
     

Bukod pa rito, sa maikling tanong sa Health Scale – ginamit upang masuri ang mga subjective na kalusugan ng mga kalahok – "maaari naming makita ang mga malinaw na pagpapabuti, na walang makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng mga grupo," idinagdag niya.

      
     

"Sa hinaharap, nais naming hanapin ang mga predictors ng tugon upang mahanap ang pinaka-angkop na paggamot para sa bawat pasyente," sinabi niya.

      
     

Ang mga sesyon ng grupo ay maaaring isang epektibong paraan upang maihatid ang IBS hypnotherapy sa mas maraming pasyente sa mas mababang gastos, sinabi ni Lövdahl.

      
     

Ang diskarte ng grupo ay maaaring magagawa, kahit na ang ilang mga pasyente ay nangangailangan ng nakakumbinsi. "Ang isang pulutong ng mga pasyente nadama, muna, na hindi nila gusto ang hypnotherapy sa isang grupo," sabi ni Dr Flik. Gayunpaman, ang pagtanggap ay napabuti sa edukasyon, at "pagkatapos, natutuwa sila na nasa pangkat."

      
     

"Napakabuti, Mahigpit na Dinisenyo Mga Pagsubok"

     

"Ang mga pag-aaral ay lubos na praktikal. Ang magandang bagay ay na sila ay isinasagawa sa iba't ibang mga setting ngunit nagkaroon ng halos parehong pananaliksik na tanong," sinabi komoderador session Daniel Keszthelyi, MD, PhD, mula sa Maastricht University sa Netherlands

      
     

"Ang mga ito ay talagang napakagandang, mahigpit na dinisenyo na mga pagsubok," sinabi niya sa Medscape Medical News .

      
     

May mga karaniwang maling akala tungkol sa hypnotherapy. "Maaaring isipin ng ilang mga pasyente na ito ay Voodoo," paliwanag niya, idinagdag na ang "parehong bagay ay napupunta para sa mga doktor."

      
     "Kapag nakita ko ang mga pasyente na may IBS, tinatalakay ko ang lahat ng mga opsyon sa droga at sikolohikal na therapies sa parehong oras," kaya ang mga estratehiya sa paggamot at hypnotherapy ay iniharap bilang pantay na epektibo, dagdag pa niya.

      
     

"Ang hypnotherapy, sa pangkalahatan, ay isang bagay na talagang tumutulong sa mga pasyente," sabi ni Dr. Keszthelyi.

      
     

Siya ay nag-ulat na siya ay nagbabalak na suriin ang isang online na bersyon ng hypnotherapy para sa mga indibidwal at grupo (na isinasagawa sa Skype, halimbawa). Ang isang layunin ay ihambing ang pagiging praktiko ng online at tradisyunal na hypnotherapy.

     

       / Hypnotherapy, sa pangkalahatan, ay isang bagay na talagang tumutulong sa mga pasyente. /
     

      
     

Ang mga presenter ay parehong tinanong ng mga miyembro ng madla kung ano ang saklaw sa bawat sesyon ng paggamot.

      
     

"Ginawa lamang namin ang hypnotherapy," sabi ni Dr Flik. "Iyon ay isang pagkakaiba sa pagitan ng aming mga resulta at iba pang mga pag-aaral sa hypnotherapy ng grupo, dahil din nila ang ilang edukasyon at diskusyon sa mga grupo."

      
     

"Ang aming pagtuon ay hypnotherapy," iniulat ni Lövdahl. "Sa ilang mga grupo, nagkaroon ng kaunting oras ang natitira at ang mga pasyente ay nagsimulang talakayin ang kanilang mga sintomas sa isa't isa. Maaaring nakatulong ang mga pasyente sa mga grupong iyon, ngunit hindi ito isang bagay na itinuro namin sa kanila."

      
     

Sister komoderador Philippe Van Hootegem, MD, mula sa AZ Saint Lucas sa Ghent, Belgium, nagtanong kay Dr Flik kung gaanong tumutugon ang mga pasyente.

      
     

"Ang tungkol sa 10% ng buong populasyon ay hindi hypnotizable, 80% ay sapat na mabuti para sa pagsasanay, at 10% ay napakabuti at magagawa upang tumutok at pumunta sa isa pang antas," iniulat Dr Flik.

      
     

Dr Flik at Ms Lövdahl ay nagbigay ng hindi kaugnay na mga relasyon sa pananalapi.

      
     

United European Gastroenterology (UEG) Linggo 2017: Abstracts OP281 at OP282. Ipinahayag noong Oktubre 31, 2017.

      
     

Sundin ang Medscape Gastroenterology sa Twitter @MedscapeGastro at Damian McNamara @MedReporter

      
    

Chiefs 'Travis Kelce Sabi ni Dwayne Bowe Ay isang Strip Club Diyos


        
          

          
          

            
             Chiefs 'Travis Kelce
            

            
             Dwayne Bowe Ay isang Strip Club Diyos
            

            
             … 'Siya Shuts it Down'
            
          

          
          

        

              
          11/7/2017 4:35 PM PST
        

        

        

          
          

EXCLUSIVE

          

          

Chiefs superstar sabi ni Travis Kelce sabi ni Ang stripperpalooza ni Dwayne Bowe ay hindi mabaliw sa tingin nating lahat – ang 'droppin' na higit sa $ 1K PER MINUTE sa club ay medyo karaniwang para sa kanyang dating kasamahan sa koponan.

"Ito ang ipakita ng Dwayne Bowe, sanggol," sabi ni Kelce sa amin. "Inilalapat niya ito. Iyan ang ginagawa niya."

[1945902] Nasira ang kuwento ng TMZ Sports Nagtungo si Bowe HARD sa VLive sa Dallas noong Sabado – na nag-ulan ng $ 25k sa loob lang ng 20 minuto !!

Ang ilang mga tao na sa tingin Dwayne nagpunta ng isang maliit na sa dagat – ngunit hindi Travis, na nagsasabing D-Bo ang tao para sa pagpapanatiling ito ang lahat ng paraan tunay.

          
          
          
            
            
            
        


      

Paano Kami Bumubuo ng Passive Income sa 2017


 Ang aming Passive Income 2017 YTD: $ 40,035 "width =" 350 "height =" 525 "/> Noong nakaraang taon, natanggap ko ang ilang mga kahilingan upang i-update ang aming passive income nang mas madalas. serye upang subaybayan ang aming mga passive income.Sa totoo lang, ito ay magiging kapaki-pakinabang din para sa akin.Sa nakaraan, sinuri ko ang aming passive income isang beses sa isang taon at ito ay masyadong maraming impormasyon sa isang upuan.Ito ay mas madali upang i-update ang aking spreadsheet isang beses isang buwan upang maaari kong manatili sa tuktok ng ito.Una, kami ay pumunta sa ilang mga background at pagkatapos ay makita ang aming YTD passive kita (hanggang sa dulo ng Septiyembre). </p>
<h2> <strong> Ang 2020 Passive Income Challenge </strong> </h2>
<p> Ang isa sa aming mga layuning pangmatagalan ay upang makabuo ng sapat na pasibong kita upang masakop ang aming mga gastos. Ang hamon ay upang maabot ang 100% FI ratio sa pamamagitan ng 2020 kaya ang Mrs RB40 ay magkakaroon ng opsyon na sumali sa akin sa maagang pagreretiro. Sa teorya, pwede siyang magretiro sa ngayon, ngunit hindi pa siya handa na pull ang plug pa. Nais niya ng kaunting pinansiyal na seguridad. Nag-aalala rin siya tungkol sa pangangalagang pangkalusugan dahil mayroon siyang ilang mga kondisyon bago pa umiiral. Napakaraming kawalan ng katiyakan sa pangangalagang pangkalusugan ngayon. Ang plano ng segurong pangkalusugan na inisponsor ng kanyang employer ay mahusay na gumagana para sa amin, kaya nais niyang panatilihin ito sa ngayon. Sa kasalukuyan, sinusuportahan namin ang aming katamtaman na pamumuhay sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng mga stream ng kita na ito: </p>
<p> Ito ay mahusay na gumagana para sa amin at patuloy naming i-save at mamuhunan ng higit sa $ 50,000 bawat taon. Kung tumigil na si Gng RB40 sa pagtatrabaho ngayon, hihinto na namin ang pag-save at <strong> maaaring </strong> kailangang mag-withdraw ng kaunting pera mula sa aming mga pamumuhunan bawat taon. Noong 2016, kakailanganin naming mag-withdraw ng humigit-kumulang na $ 8,000 upang masakop ang aming mga gastusin sa pamumuhay. Sa personal, naniniwala ako na ito ay ganap na multa sapagkat ang aming withdrawal rate ay mas mababa sa 1%, na kung saan ay napaka-ligtas sa mahabang panahon. Sa totoo lang, hindi namin kailangan ang 100% FI ratio dahil mayroon pa rin kaming online income. 80% ay magiging sobra-sobra para sa kanya na magretiro. Masakop namin ang natitira sa aking online na kita. Gayunpaman, hindi siya komportable sa anumang pag-withdraw, kaya determinado siyang magpatuloy sa pagtratrabaho hanggang sa 100% ng aming FI ratio. Iyon ay – hangga't siya <strong> ay tinatangkilik ang kanyang trabaho </strong>. </p>
<p> Ang 2017 ay napakahusay sa ngayon at maaari mong makita ang aming mga pinakabagong buwanang mga ulat ng daloy ng cash dito. </p>
<p> <strong> Pagsisiwalat: </strong> Maaari kaming makatanggap ng bayad sa referral kung nag-sign up ka sa isang serbisyo sa pamamagitan ng isang link sa pahinang ito. </p>
<h2> <strong> FI Ratio </strong> </h2>
<p> <strong> FI ratio </strong> = passive income / expense </p>
<p> Ang FI ratio ay isang simpleng paraan upang subaybayan ang aming pag-unlad patungo sa kabuuang pinansiyal na kalayaan. Sa sandaling maabot namin ang 100%, pagkatapos ito <span style= ay ay maaaring magbigay sa Mrs RB40 sapat na pinansiyal na seguridad upang ihinto ang nagtatrabaho full-time. Sa personal, sa palagay ko ang 100% FI ratio ay labis na labis, ngunit ipagpalagay ko na mas mahusay na magkamali sa panig ng pag-iingat. Karaniwan, ang pinansiyal na kalayaan ay nangangahulugan ng pagkakaroon ng tungkol sa 25-30x ng iyong taunang gastos, na aming nakamit noong 2012.

* Caveat – Hindi ako mag-aalala tungkol sa buwis sa oras na ito. Dadalhin namin ito kapag naabot namin ang ratio ng 100% FI. Sa ganitong antas ng kita, ang buwis ay dapat na minimal.

Kasalukuyang Katayuan

Noong 2016, nakagawa kami ng humigit-kumulang na $ 38,000 sa passive income. Ito ay ang aming pinakamahusay na taon sa ngayon, ngunit hindi sapat na upang masakop ang aming mga gastos. Ginugol namin ang humigit-kumulang na $ 54,000 noong nakaraang taon na nangangahulugang ratio ng aming 2016 FI ay nasa 70%. Talaga, eksakto kung saan ako nagnanais na maging, kaya nasiyahan ako sa aming pag-unlad. Plano naming dagdagan ang aming FI ratio sa bawat taon hanggang umabot sa 100% sa 2020.

Para sa 2017, ang aking target na FI ratio ay 78% . Kung maaari nating mapanatili ang pagtaas ng kita ng kita sa ganitong bilis, dapat tayong umabot sa 100% sa katapusan ng 2020. Isa-isa natin ang ating mga pamumuhunan at makita kung saan tayo nakatayo. Sa taong ito, ang aming pasibong kita ay kailangang tumaas sa $ 42,000. Iyon ay isang $ 4,000 na pagtaas, kaya't hindi ito magiging madali.

* 2017 Target FI ratio = 78%

  • YTD Passive Income = $ 40,035
  • YTD Gastos = $ 41,229
  • YTD FI ratio = 97%!

Napakagaling natin ngayon sa taong ito. Ang aming gastos ay medyo mababa kaya na ginagawang kahanga-hangang ang aming ratio ng FI. Mayroon kaming bakasyon sa Nobyembre upang makakaapekto ang ratio ng FI ng kaunti, ngunit medyo sigurado ako na ito ay higit pa sa 78%. 2017 ay naghahanap ng mabuti para sa amin. Narito ang mga detalye.

 Passive Income 2017 "width =" 418 "height =" 410 "/> </p>
<h2> <strong> Mga Pagbubuwis sa Account </strong> </h2>
<h3> <strong> Dibidendo Kita (target $ 11,500) </strong> </h3>
<p> Una ay ang aming dividend growth income portfolio. Ang dividend income ay ang aking paboritong form ng passive income. Ang mga mamumuhunan ay may sariling maliit na bahagi ng mga pampublikong kumpanya at nagtatrabaho sila para sa iyo. Sa mga araw na ito, tumutuon ako sa mga kumpanya na patuloy na lumalaki sa kanilang kita sa dividend sa mga nakaraang taon. Ang diskarte na ito ay tinitiyak na ang kita ng kita ng dividend ay patuloy na lumalaki kahit na hindi kami nagdadagdag ng bagong pera. Sa kasalukuyan, muling binabayaran namin ang lahat ng kita mula sa portfolio na ito, ngunit gagamitin namin ito upang bayaran ang aming mga gastusin sa sandaling magretiro si Gng. RB40. </p>
<p> Tulad ng para sa reinvestment, hindi ako nag-iimbak sa portfolio na ito. Ko lang maipon ang dibidendo at mamuhunan sa isang stock o real estate crowdfunding tuwing nakikita ko ang magandang halaga. Mas maaga sa taong ito, binili ko si Amgen, Kimberly Clark, Consolidated Edison, at Helmerich & Payne. Ang stock market ay mahal sa ngayon, ngunit ako ay masyadong naiinip na umupo sa sidelines. Ako ay medyo sigurado na magiging maayos sa katagalan (30+ taon). </p>
<p> Para sa 2017, inaasahan kong makatanggap ng hindi bababa sa $ 11,500 mula sa aming dividend portfolio. Ito ay ipagpalagay na ang dividends ay mananatiling matatag. Umaasa ako na maaari naming maabot ang aming layunin sa kita na dividend sa pamamagitan ng pagtaas ng dividend, reinvestment, at karagdagang investment. </p>
<p> <strong> YTD dividend Portfolio Update </strong> </p>
<ul>
<li> 01/01/2017 halaga = $ 329,134 </li>
<li> 10/01/2017 halaga = $ 372,625 (13% makakuha ng YTD.) Kabilang dito ang bagong pamumuhunan, bagaman. </li>
</ul>
<p> <strong> YTD dividend income = $ 9,705 </strong> </p>
<p> Mukhang kami ay nasa tulin upang matugunan ang $ 11,500 na layunin. </p>
<p> Narito ang isang tsart ng aming kita sa dividend mula noong 2012. </p>
<p> <img class=

Kumuha ng pag-update sa pamamagitan ng email:

Mag-sign up upang makatanggap ng mga bagong artikulo sa pamamagitan ng email

Mapoot namin ang spam tulad ng sa iyo