Ang Channel ng YouTube Machinima ay biglang nagbabawas matapos ang 13 na taon



Ang Machinima, ang popular na channel sa paglalaro sa YouTube, ay tila nakabukas, na ang nilalaman nito ay hindi na mapupuntahan, at walang anumang patalastas sa publiko.

Ang Machinima ay itinatag noong 2000, at ang opisyal na channel ng YouTube, na inilunsad noong 2006, ay nagtipon ng higit sa 12 milyong mga tagasuskribi sa paglipas ng mga taon. Ito ay nananatiling isa sa mga pinakamalaking channel sa paglalaro sa platform sa pagbabahagi ng video, na kung bakit ang mga tagahanga at mga tagalikha ng nilalaman ay masindak kapag ang buong library ng Machinima ay itinakda sa pribadong walang babala.

Nakuha ni Warner Bros ang Machinima noong 2016, bago nakuha ng AT & T ang Warner Bros noong 2018. Pagkatapos ay sinimulan ni Machinima ang multi-channel na network ng Fullscreen ng AT & T, na pinamamahalaan ng Otter Media.

Sa isang pahayag, sinabi ni Otter Media na nananatiling nakatuon ito sa pakikipagtulungan sa koponan ng Machinima upang lumikha ng bagong nilalaman na ipamamahagi sa mga bagong channel sa mga darating na buwan.

"Samantala, ang Machinima network ng mga channel ng taga-gawa ay patuloy na nagpapakita ng mga talento ng network. Bilang bahagi ng pagtuon na ito sa bagong nilalaman, kami ay pivoted mula sa pamamahagi ng nilalaman sa isang maliit na bilang ng mga channel na pinapatakbo ng legacy, "Idinagdag ng Otter Media.

Tila kabilang ang "mga channel na pinapatakbo ng lega" kasama ang YouTube, bagaman ito ay nananatiling hindi maliwanag kung bakit kinuha ang mga monetized na video sa platform.

Isa sa mga taong hindi nasisiyahan sa nangyari sa video ni Machinima ay isa sa mga dating tagalikha nito, si Jeremy Azevedo.

Isa pang dating tagalikha ng Machinima, si Matt Dannevik, ang nagbigay ng parangal sa channel ng YouTube.

Ang #RIPMachinima hashtag ay ginagawang ngayon ang mga pag-ikot sa social media, habang ang mga tagahanga at tagalikha ay nagmumukha tungkol sa nilalaman ng channel at pinag-uusapan ang paglipat upang itakda ang mga video sa pribado.

Ang mga plano para sa Machinima at ang mga video sa YouTube nito ay hindi maliwanag. Dahil ang mga video ay ipinadala lamang sa pribado at hindi tinanggal, nananatili ang posibilidad na i-flip ng Otter Media ang switch at buksan ito muli sa pampublikong pag-access. Gayunpaman, hindi dapat makuha ng mga tagahanga ang kanilang pag-asa sa kawalan ng isang opisyal na anunsyo.

Walang kakulangan ng nilalaman ng video game, kabilang ang paggulong ng Fortnite mga video sa YouTube, na tinitingnan ng Netflix bilang mas malaking kakumpitensya kaysa sa HBO, at ang pag-agos ng mga streamer sa Twitch. Gayunpaman, ang Machinima ay mayroong espesyal na lugar sa puso ng mga manlalaro, at ang biglaang pag-shutdown ay maaalala bilang isa sa mga pinaka-disappointing sandali sa kasaysayan ng online gaming content.










Maaaring Ibahagi ang Mga Kaganapan sa Facebook sa Mga Kuwento sa Bagong Pagsubok



Ang Mga Kaganapan sa Facebook ay pupunta sa Mga Kuwento. Sa Lunes, Enero 14, inilunsad ng Facebook ang isang pagsubok para sa isang bagong pindutan ng pagbabahagi na nagpapahintulot sa mga user na magbahagi ng Kaganapan sa loob ng Mga Kuwento. Sinasabi ng Facebook na ang tampok ay nagpapahintulot sa mga gumagamit na magbahagi upang makahanap ng mga kaibigan na interesado sa pagsali sa mga ito sa kaganapan. Kasalukuyang sinusuri ang tampok sa U.S., Mexico, at Brazil.

Sa isang pahina ng kaganapan, ang pindutan ng pagbabahagi ay kinabibilangan ng pagpipilian na "Ibahagi Sa Iyong Kwento" para sa mga gumagamit na bahagi ng pagsubok. Kabilang sa mga nakabahaging kaganapan ang isang sticker na maaaring i-tap ng mga kaibigan upang mahanap ang mga detalye ng kaganapan. Mula sa Kwento, maaari ring tumugon ang mga kaibigan na Interesado o Pupunta, o mag-click upang tingnan ang opisyal na pahina ng kaganapan.

Pagkatapos ng pagbabahagi, maaaring makita ng mga user ang mga kaibigan na tumugon. Ang Facebook ay nagmumungkahi ng mga user ay maaaring magsimula ng mensahe ng grupo upang gumawa ng mga plano na dumalo sa kaganapan nang sama-sama, gamit ang isang shortcut circle sa pamamagitan ng mga pangalan ng mga tumugon.

"Tinutulungan ng Mga Kaganapan sa Facebook ang mga tao na kunin ang kanilang mga offline na koneksyon sa offline," sinabi ng Produktong Produksyon ng Mga Produktor ng Facebook na si Andrew Valko "Sinusubukan namin ang mga bagong tampok ng mga kuwento upang matulungan ang mga tao na bumuo ng mga kaguluhan at rally ng mga kaibigan bago magsimula ang isang kaganapan."

Ang ilang mga gumagamit ng Facebook ay na-share ang mga post sa feed ng balita na hinihiling ang mga kaibigan na dumalo sa isang konsyerto o kaganapan. Ang potensyal na tampok ay maaaring maglingkod bilang isang shortcut para sa gauging interes sa pagdalo sa isang kaganapan bilang isang grupo, na may isang shortcut upang magsimula ng isang chat sa mga interesadong kaibigan.

"Pupunta ako sa isang pagkain pop-up sa New York, at nai-post ko ang tungkol dito sa aking Mga Kwento sa Facebook. Ang isang kaibigan na hindi ako masyadong malapit na saktan ako at nais na sumama. Kami ay may isang mahusay na oras at napunta sa pagiging mabuting kaibigan pagkatapos na. Sa palagay ko ay hindi na namin nagugutom kung hindi ako nag-post sa Mga Kuwento, "sabi ng user ng Facebook at propesyonal na marketing na si Oliver Luke.

Bago mailunsad ang pagsubok, ang pindutang magbahagi sa mga pahina ng Kaganapan ay nagpapahintulot sa mga user na magbahagi sa feed ng balita o ipadala sa Messenger. Ang Facebook ay nakatutok sa pag-update ng mga istorya ng Stories mula nang ilunsad nito. Kabilang sa mga pinakabagong update sa Facebook Stories ang mga sticker ng musika, pag-archive, at Mga Kuwento ng Grupo sa loob ng format na tulad ng slideshow na ngayon ay laganap sa maramihang mga network ng social media pagkatapos na nagmula sa Snapchat.










Paano Piliin ang Tamang iPad sa 2019 | Isang Gabay sa Praktikal na Pagbili


iPad Pro (2018) na pagsusuri
Julian Chokkattu / Digital Trends

Nagkaroon na ng maraming iba't ibang mga modelo sa iPad sa mga istante ng tindahan, na maaaring gumawa ng nakakalito upang mag-ehersisyo kung saan ay tama para sa iyo, ngunit ang dramatikong pinasimple ng Apple ang saklaw. Ang sexy new iPad Pro, na may slim bezels, no home button, at FaceID support, ay dumating sa 11-inch o 12.9-inch flavors, simula sa $ 800 at $ 1,000 ayon sa pagkakabanggit. Ang mas lumang-style 10.5-inch Pro ay nagsisimula sa $ 650. Ang 9.7-inch iPad, sa $ 330, ang iyong pinaka-abot-kayang opsyon, habang ang $ 400, 7.9-inch Mini 4 ay ang tanging maliit na iPad na magagamit pa rin.

Habang ang naka-streamline na lineup ng iPad ay gumagawa ng pagpili ng tamang modelo ng mas kaunting paghamon, dapat mo ring timbangin nang maingat ang iyong mga pangangailangan. Ano ang magandang screen na 12.9-inch kung pinahahalagahan mo ang maaaring dalhin sa lahat ng iba pa? Bakit magbayad nang higit pa para sa isang top-of-the-line graphics chip kung ang laro mo ay casually lang? Huwag kang matakot, narito kami upang ipaliwanag ang bawat iPad at tulungan kang pumili ng tama para sa iyo.

Ang iPad para sa lahat

iPad ($ 330 +)

Apple iPad 9 7 inch 2018 harap sa kamay
Julian Chokkattu / Digital Trends

Ang 9.7-inch iPad (2018) ay isa sa mga pinaka-abot-kayang mga tablet na Apple ay kailanman inaalok at ito ang cheapest na pagpipilian sa kasalukuyang lineup iPad. Ito rin ang pinakamahusay na tablet sa merkado ngayon para sa karamihan ng mga tao.

Ito ay isang mahusay na tablet para sa panonood ng mga pelikula, salamat sa isang 9.7-inch Retina display na may isang 2048 x 1536-pixel na resolution. Ito ay may isang mabilis na A10 processor at isang malaking baterya na maaaring pumunta para sa 10 oras sa isang solong bayad. Makakakita ka rin ng 8-megapixel rear camera, 1.2-megapixel front facing camera, dalawang speaker, Touch ID fingerprint sensor, suporta para sa Apple Pay, at 3.5-millimeter headphone jack.

Kung ikukumpara sa hinalinhan nito, ang 2018 iPad ay may mas bagong, mas mabilis na processor at nag-aalok ng suporta para sa Apple Pencil, bagaman sadly kailangan mong mag-shell ng dagdag na $ 100 upang bumili ng isa.

Ano ang ibig sabihin nito sa mga praktikal na termino? Kung hindi mo hinihiling ang isang nakahihigit na tagabaril, o magpatakbo ng mga extraordinary demanding apps, ang iPad ay magiging angkop sa iyo. Ito ay komportable sa kamay at perpekto para sa kaswal na pag-inom ng nilalaman – pagbabasa, panonood ng mga pelikula, at kaswal na paglalaro. Ito ay maaaring gawin para sa pagiging produktibo sa isang pakurot, masyadong, at wala kang problema snagging isang disenteng keyboard. Ngunit para sa seryosong trabaho, ang hanay ng Pro ay kung saan makikita.

Mahirap makahanap ng maraming kasalanan sa iPad sa $ 330. Ito ang cheapest modelo na makikita mo sa labas ng ginamit o refurbished market. Kung ang badyet ang iyong pangunahing pagsasaalang-alang, ang 9.7-inch iPad ay ang halatang nagwagi. Basahin ang aming full review ng iPad.

Ang compact iPad

iPad Mini 4 ($ 400 +)

V8KcZ6Bb

Kung ang isang maliit na form factor ay kung ano ang hinahanap mo, ang iPad Mini 4 ay naghahatid. Isang ebolusyon ng marami-maligned iPad Mini 3, tumutugon ito sa lahat ng mga pagkukulang nito at higit pa: Nakuha nito ang parehong processor ng A8 bilang iPhone 6, isang kamera na nakaharap sa likod ng 8-megapixel, mas mabilis na Wi-Fi (802.11ac), Touch ID, at isang thinner (6.1mm) at mas magaan (0.65lbs) na panlabas na aluminyo.

Ngunit ang mga pagkakaiba ay natapos doon. Kinakailangan ang mga disenyo ng mga pahiwatig mula sa iPad Mini 3, ay may parehong naka-quote na buhay ng baterya (10 oras), at nagpapamalas ng isang kaparehong resolution ng screen (2048 x 1536 pixels).

Mayroong bagong software upang isaalang-alang. Sinusuportahan ng na-update na silikon ng iPad Mini 4 ang lahat ng mga tampok ng multitasking ng iOS – Slide Over, Larawan sa Larawan, at Split View. Ang Split View, sa ngayon ang pinakamahuhusay na tatlo, ay nagbibigay-daan sa iyong ayusin at makipag-ugnayan sa dalawang magkakasamang mga app. Maaari mong kopyahin at i-paste ang teksto mula sa isang katabing artikulo sa Wikipedia sa isang Word doc, halimbawa, o manood ng video habang sumasagot sa email.

Ang iPad Mini 4 ay may mga chops sa iba pang mga lugar. Ang 8-megapixel camera ay nagtatampok ng autofocus at pagpapabuti ng aperture sa iPad Mini 3, at ang pag-iipon ng A8 ay maaari pa ring mahawakan ang halos anumang laro na itinapon dito. Nakakakuha ka rin ng 128GB ng imbakan. Ngunit walang pag-disguising ang katotohanan na ang Mini na linya ay mahaba overdue ng isang update, at gusto namin magkano sa halip na ang 9.7-inch iPad at i-save ang $ 70. Ang tanging dahilan para sa tagsibol para sa mga ito ay kung kailangan mo ng isang bagay na mas maliit. Basahin ang aming full review ng Mini Mini.

Ang iPad ng power user

iPad Pro 11 o 12.9 ($ 800 +)

iPad Pro (2018) na pagsusuri
Julian Chokkattu / Digital Trends

Ang iPad Pro ay ang pinakamalaking at pinakamahusay na Apple, at muling idinisenyo para sa 2018 na may slimmer bezels, walang kapantay na pagganap, at FaceID upang palitan ang lumang home button. Dumating ito sa dalawang uri, na may isang 11-inch screen o may isang 12.9-inch screen. Walang iba pang mga pagkakaiba sa pagitan ng dalawang mga modelo.

Ang tablet na ito ay tatakbo sa lahat ng bagay na maaari mong itapon ito sa, mula sa pinaka-graphically hinihingi laro sa software sa pag-edit ng larawan, ngunit hindi kami sumasang-ayon sa Apple tungkol sa pagganap ng "desktop-level" dahil ang iOS ay pa rin isang mobile operating system una at nangunguna sa lahat at ikaw maaaring maramdaman iyan. Ang display ng 12.9-inch iPad Pro ay napakalaki ng 2732 x 2048 pixels, habang ang 11-inch ay 2388 x 1668 pixels, mas mataas sa resolution kaysa sa iba pang mga iPad. Mayroon ding isang refresh rate ng 120Hz, na gumagawa ng lahat ng bagay pakiramdam malasutla makinis at kamangha-mangha tumutugon.

Ang A12X Bionic processor, isang beefed-up na bersyon ng A12, na makikita mo sa iPhone XS, ay mabilis na kidlat. Ipinares sa 4GB ng RAM, o 6GB kung pinili mo ang 1TB na bersyon ng imbakan. Ito ay isang multitasking na halimaw na mga liga nangunguna sa kumpetisyon ng tablet sa mga tuntunin ng pagganap.

Kung mayroon kang pera, ang iPad Pro ay maaaring maging higit pa sa isang powerhouse ng produktibo na may mga karapatan na accessory. Mayroong Smart Keyboard, isang iPad cover na may kalakip na mga key ng QWERTY, at ang mas kawili-wiling Apple Pencil, na nakakabit nang magnetically sa bagong iPad Pros at singil nang wireless. Ito ay isang kagalakan na gagamitin kung gusto mong gumuhit ng plano o kumuha ng mga tala sa pamamagitan ng kamay, ngunit ito ay magdulot sa iyo ng dagdag na $ 130.

Ang lahat ay sinabi, ang Pro ay ang tunay na iPad. Ang pagsasama ng USB-C port, isang 12-megapixel main camera, na may 7-megapixel TrueDepth camera sa harap para sa FaceID, at apat na nagsasalita ay nakaka-icing sa cake. Ngunit hindi para sa lahat. Malayo at malayo ang Pro ng pinakamahal na iPad sa isang base na presyo na $ 800. Ang pagbabago ng disenyo ng Apple ay ginawa itong mas madali upang mahawakan, ngunit ang 12.9-inch na bersyon ay din medyo mahirap gamitin.

Habang maliwanag na angling ng Apple para sa mga gumagamit ng enterprise at korporasyon na maaaring ma-swayed ng katumbas ng PC, tulad ng linya ng Surface Pro ng Microsoft, ang mga tablet na ito ay mag-aapela rin sa sinumang naghahanap ng pinakamahusay at gustong bayaran ang isang premium para dito. Basahin ang aming full review ng iPad Pro.

Ang nawawalang link

iPad Pro 10.5 ($ 650 +)

apple q3 2017 earning news ipad 10 5 thumb

Ang simula ng buhay bilang mas maliit na variant ng ngayon ay ipinagpatuloy, ang orihinal na 12.9-inch iPad Pro, ang 10.5-inch iPad Pro ay isang uri ng nawawalang link na nagpapakita ng evolution iPad ng Apple. Ito ay sa maraming mga paraan ng isang kopya ng carbon, kahit na isang mas maliit, ng hinalinhan nito. Ang 10.5-inch iPad Pro ay pinalitan ang 9.7-inch iPad Pro, gayunpaman, habang lumalaki ang laki ng screen, ang aparato mismo ay nanatiling kalakip ang laki, salamat sa mas maliit na mga bezel sa paligid ng screen.

Sa ilalim ng talukbong, ang 10.5-inch iPad Pro ay nag-aalok ng A10X chip ng Apple, na kung saan ay napakahalaga pa rin mabilis. Nag-aalok din ito ng 64GB, 256GB, o 512GB ng imbakan, na nagkakahalaga ng $ 650, $ 750, at $ 950, ayon sa pagkakabanggit. Gumagana ito sa mas matanda at mas murang Apple Pencil at Smart Keyboard.

Ipinagmamalaki ng display ang isang resolusyon na 2224 x 1668-pixel na may parehong makinis na 120Hz na refresh rate. Mayroon ding isang disenteng 12-megapixel rear camera at isang 7-megapixel, nakaharap sa camera, bagaman ito ay nananatili ang home button na may TouchID at hindi sumusuporta sa FaceID.

Ito ay isang mahusay na aparato para sa panonood ng mga pelikula, pagpapares na napakarilag screen na may apat na nagsasalita para sa nakaka-engganyong tunog. Mas gusto namin ang hitsura at pakiramdam ng mga bagong modelo ng iPad Pro, ngunit maaari mong i-save ang iyong sarili ng ilang cash sa isang ito.

Konklusyon

Mayroong, tulad ng sinabi namin sa simula, walang perpektong iPad. Ang iPad ay kulang sa audio at pro-processor na nasa tuktok ng Pro; ang iPad Mini 4 ay ang tanging mahuhusay na pagpipilian, ngunit hindi namin talagang inirerekumenda ito dahil sa pinetsahan na hardware; at ang 12.9-inch iPad Pro ay isang bit sa malaking bahagi. Gayunpaman, may mga pakinabang sa bawat iPad, masyadong. Gusto mo ng isang murang, relatibong matatag na iPad? Ang standard na 9.7-inch iPad ay dapat lang magaling. Gusto mo ng isang premium tablet na maaari mong akma sa iyong portpolyo? Mag-opt para sa 11-inch iPad Pro.

Sa huli, siyempre, ang isang nakasulat na gabay ay hindi kapalit ng tunay na bagay. Pagdating ng oras upang gumawa ng isang desisyon sa pagbili, nagreserba ng ilang mga kamay-sa oras. Sakop ang mga iPad sa iyong lokal na Best Buy o Apple Store, at makakuha ng isang pakiramdam para sa kani-kanilang mga lakas at mga limitasyon. Ang mga ito ay hindi ang cheapest investment, pagkatapos ng lahat, kaya dalhin ito mabagal at timbangin ang iyong mga pagpipilian maingat, pagkatapos ay bumili ng iyong perpektong iPad at tamasahin ang mga impiyerno sa labas ng ito.










Bakit ang & # 039; 15-minutong recipe & # 039; nagtatakda sa iyo upang mabigo



TwitterFacebook

Tulad ng anumang mabuting milenyo, gusto kong magpanggap na mas gusto ko ang pagluluto sa takeout. Gustung-gusto kong sabihin sa sarili ko na mabilis at maayos akong nagluluto. Kapag ang aking araw sa spotlight sa wakas ay dumating at ako ay kapanayamin para sa isang Refinery29 "Pera talaarawan," ang buong mundo ay makita kung magkano ang pera ko i-save sa pamamagitan ng pagluluto at kung paano mahusay na gastusin ko ang aking oras sa kusina.

Ang aking pantasya ay isang malawak na ibinahaging maling akala. Walang nagapi sa akin at sa aking kapwa milennials mas mahirap kaysa sa popular na "15-minutong recipe" genre, na nangangako na maaari mong magluto ng isang mahusay na pagkain (minsan kasama ang prep oras) sa 15 minuto o mas mababa.

Ito ay isang talamak na pinagmumulan ng pagkabigo. Halos palagi, tulad ng sa pamamagitan ng disenyo, ang mga recipe na ito ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa oras na ito ay na-inilaan. Ang iyong antas ng kasanayan ay hindi nauugnay. Hindi mahalaga kung gaano kabilis o kung gaano ka karapat-dapat, hindi ka na magiging sapat. Magbasa nang higit pa …

Higit pa tungkol sa Mga Recipe, Pagluluto, Mabagal Pagluluto, Kultura, at Kultura sa Web

Nag-aalala ang mga paaralan na hindi sila makakapag-feed ng mga bata; Iniisip ng White House na ang paglago ng GDP ay maaaring bumagsak ng isa pang 0.13 puntos sa linggong ito


Ang mga paaralan ay nag-aalala tungkol sa pagpapakain ng mga tanghalian sa paaralan ng mga bata habang ang pagpapatala ng bahagyang pag-shutdown ng gobyerno ay nagpapatuloy, na may hindi bababa sa isang distrito ng paaralan na binabawasan ang mga pananghalian ng mga bata dahil natatakot sila sa pagkain.

Ito ay kinakailangan upang "pangalagaan ang pagkain at pagpopondo" dahil sa pag-shutdown, na ngayon ay nasa isang record na ika-31 araw, sinabi sa isang post sa Facebook.

Ang partial shutdown ng gobyerno ay nasa ika-31 araw. Ang isang protester sa New York na hinihingi ang pagtatapos ng pagsasara sa Enero 15.
Xinhua / Wang Ying sa pamamagitan ng Getty Images

"Simula sa linggo ng Enero 21, ang pinakamababang antas ay nangangahulugang: isang pangunahing ulam, tinapay, dalawang gulay, isang prutas at gatas," sabi nito.

"Walang sariwang ani ang isasama, maliban sa mga paaralang elementarya bilang bahagi ng Programa ng Sariwang Prutas at Gulay," na tumutukoy sa programa na tinulungan ng federally na nagbibigay ng libreng sariwang prutas at gulay sa mga paaralang elementarya. Ang program na ito ay bababa sa dalawang araw bawat linggo. "

"Walang available na bote ng inumin (tubig at juice) pagkatapos na magamit ang kasalukuyang imbentaryo sa stock. Walang available na ice cream," idinagdag ang sistema ng paaralan.

"Inaasahan namin na ang mga normal na menu sa tanghalian ay maaaring maipagpatuloy sa lalong madaling panahon kapag natapos na ang shutdown."

Ang isang sistema ng paaralan sa North Carolina ay nagsimula ng pagputol ng sariwang prutas at gulay, tubig, at juice dahil sa pag-shutdown. Dito, isang tanghalian sa high school.
Jeff J Mitchell / Getty Images)

Kagawaran ng Agrikultura Kalihim Sonny Perdue tweeted noong Biyernes na "ang mga programa sa nutrisyon ng bata ay pinondohan ng isang buwan at ganap na pinondohan sa katapusan ng Marso."

Ngunit sa Pangulong Donald Trump na nag-aangkin na ang pag-shutdown ay maaaring magpatuloy sa "buwan o kahit na taon," ang mga distrito ng paaralan sa buong bansa ay nagsasabing sila ay nag-aalala tungkol sa pagpapakain ng mga bata sa hinaharap.

Narito ang sinasabi nila:

  • Ang pederal na programa ng Programang Nutrisyon ng Bata "ay maaaring nasa panganib kung patuloy na tumigil ang pamahalaan," sinabi ng Distrito ng Paaralan sa Bethel sa estado ng Washington.
  • Ang Newburgh's Enlarged City School District ng New York ay nag-prioritize sa pagtiyak na ang mga bata ay makakakuha ng prutas at gulay, at sinabi na maaaring maiwasan nito ang pagbili ng iba pang mga kagamitan upang makamit ito.
  • Ang distrito ng Kansas 'Prairie Hills ay hindi alam kung paano ito makakapagpakaon sa mga bata kung ang pagsasara ay patuloy sa nakaraang Marso, sinabi ng direktor sa serbisyo ng pagkain.
  • "Hindi ko talaga alam kung paano namin mapapatuloy ang pagpapakain sa kanila nang wala ang mga reimbursement sa pagkain na nakuha namin mula sa pederal na gobyerno, at hindi ko alam ang maraming iba pang mga programang pagkain sa paaralan na magagawang alinman," sinabi ni Brook Brubeck Politiko. "Napakabigat nito at sadya. Nais lang nating mapakain ang mga bata."
  • Sinabi ng Alkalde ng New York na si Bill de Blasio na ang lungsod ay gumagawa ng mga plano upang panatilihing bukas ang mga cafeteria sa paaralan kung patuloy ang pag-shutdown, na sinasabi na ang pagkain para sa mga bata ay "ang bilang isang bagay na susubukan nating tugunan" sa panahon ng pagsasara.
  • Ang Tennessee's Dyersburg City District School ay nagsabi na ito ay "patuloy na pagpapakain ng mga bata" at hindi nila "makita ang isang pagkakaiba" sapagkat ito ay may sapat na pondo sa sarili nitong badyet upang gawin ito sa katapusan ng taon kung kinakailangan.
  • Sinabi ng Edenton-Chowan, Currituck County, at mga distrito ng Camden na paaralan sa North Carolina na wala silang anumang agarang epekto mula sa pag-shutdown at hindi nagbago ang kanilang mga menu para sa mga bata, bagaman sinabi ni Camden na panoorin nito ang shutdown "malapit na".

Agrikultura Kalihim Sonny Perdue (kaliwa) at Trump. Sinabi ni Perdue sa Biyernes na ang mga programang nutrisyon ng bata ay ganap na pinondohan sa katapusan ng Marso. Ang mga distrito ng paaralan ay nag-aalala tungkol sa pagpapakain ng mga bata pagkatapos nito.
Getty Images

Ang Programa ng Nutrisyon ng Bata na pinopondohan ng Kagawaran ng Agrikultura ay kinabibilangan ng National School Lunch Program, School Breakfast Program, Special Milk Program, Child and Adult Care Program, Summer Program Service Food,

29.7 milyong mga mag-aaral ang lumahok sa National School Lunch Program, at 22 milyon ay naka-sign up para sa libre o pinababang-presyo na pagkain sa Disyembre, ayon sa mga pederal na istatistika na binanggit ng Politico.

Sinasabi rin ng mga paaralan sa mga magulang na mas marami pang mga bata ang kwalipikado para sa mga programa habang ang mga pederal na empleyado ay nahihilig at hindi tumatanggap ng anumang mga paycheck.

Magbasa nang higit pa:Nag-alok si Trump ng demokrata ng limitadong kompromiso ng imigrasyon upang tapusin ang pagsasara. Sinasabi ng mga demokrata na ito ay isang 'pagkuha ng hostage.'

Si Pangulong Donald Trump, dito sa White House noong Sabado, ay nagsabi na ang shutdown ay maaaring magpatuloy sa "buwan o kahit na taon."
AP Photo / Manuel Balce Ceneta

Sinabi ng isang opisyal ng White House na INSIDER noong nakaraang linggo na inasahan ng administrasyon ang pagsasara upang mabawasan ang 0.13 puntos na porsyento mula sa quarterly economic growth para sa bawat linggo na ang pamahalaan ay sarado.

Ang pagtantya na ito para sa kung magkano ang pag-shutdown ay inaasahan na makapinsala sa ekonomiya ay higit sa dobleng kung ano ang orihinal na naisip ng White House.

Ang orihinal na pagtatantya ng White House ay hindi isinasaalang-alang ang mga epekto ng mga kontratista ng pamahalaan na hindi binabayaran, at sa halip ay tiningnan lamang ang nawalang produktibo mula sa mga manggagawa na direktang pinagtatrabahuhan ng pederal na pamahalaan.

Ang pederal na pagsasara ay nakakapinsala sa ekonomiya ng Estados Unidos. Dito, nagpoprotesta ang mga miyembro ng unyon ng trapiko ng pederal na hangin sa Washington, DC, noong Enero 10.
REUTERS / Jonathan Ernst / Larawan ng Larawan

Ang isang patuloy na hindi pagkakasundo sa mga Demokratiko, ang mga lihim na ahente ng serbisyo ay nakikipaglaban nang walang bayad, at nagdurusa ang mga pambansang parke: Iba pang mga epekto ng pag-shutdown

  • Ang pakikipaglaban ni Trump sa Kongreso Demokratiko ay nagpatuloy sa pagtugis ni Trump sa Nancy Pelosi matapos na tinanggihan ng mga Demokrato ang kanyang iminungkahing solusyon sa pag-shutdown, kung saan inalok niya ang Demokratiko ng isang kasunduan na pinagsasama ang pansamantalang proteksyon para sa mga tinatawag na "Dreamers" at iba pang mga panukalang imigrasyon bilang kapalit ng pondo para sa kanyang hangganan ng pader.
  • Ang mga ahente ng Sekreto ng Serbisyo ay struggling na walang bayad, at ang ilang mga sinasabi ang mga pinansiyal na alalahanin ay maaaring makaapekto sa pagganap sa trabaho.
  • Nagdurusa ang mga pambansang parke habang pinapaharap nila ang mga basurahan ng basura at nasira na mga puno.
  • Sinasabi ng mga eksperto sa Cybersecurity na ang shutdown ay naglalagay ng mas malaking peligro ng pag-atake sa US. Sinabi ng tagapagsalita ng Seguridad sa Cybersecurity at Infrastructure Agency Business Insider na ang ahensiya ay tumigil sa ilang mga "kritikal" na operasyong proteksyon.
  • Kinansela ng White House ang taunang biyahe ng delegasyon ng US sa World Economic Forum sa Davos, Switzerland, "dahil sa pagsasaalang-alang" para sa mga empleyado ng federal na furloughed.
  • Nalaman ng poll ng INSIDER na mas gusto ng karamihan sa mga Amerikano ang $ 5 bilyon na Trump ay hinihingi ang pader sa iba pang mga bagay, tulad ng edukasyon o pangangalagang pangkalusugan.

Tinanggihan ni Alexandria Ocasio-Cortez ang isang panawagan ni Aaron Sorkin para sa mga bagong Democrats upang ihinto ang 'kumikilos tulad ng mga kabataan'


Ang Rep. Alexandria Ocasio-Cortez, ang bunsong babae na kailanman inihalal sa Kongreso, ay pinaslang ang panawagan ng senador na si Aaron Sorkin para sa mga bagong Demokratiko sa Kongreso na lumaki.

Sorkin, na sumulat ng "The West Wing" at "The Social Network," sinabi ni Fareed Zakaria ng CNN noong Biyernes: "Talagang gusto ko ang bagong crop ng mga kabataan na napili sa Kongreso. OK? Panahon na para magawa iyon. "

Idinagdag pa ni Sorkin na ang mga Demokratiko ay dapat na ngayon ang "non-stupid party" at "maging matalino" na may bagong batas at kampanya sa Kongreso.

"Sa tingin ko may isang mahusay na pagkakataon dito, ngayon higit pa kaysa sa dati, para sa Dems upang maging ang mga di-hangal na partido, upang ituro ang pagkakaiba," sinabi niya. "Hindi lamang ang mga banyo ng transgender – iyon ay isang puntong pinag-uusapan ng Republikano na sinusubukan nilang alalahanin ka.

"Hindi namin nakalimutan ang pang-ekonomiyang pagkabalisa ng gitnang klase, ngunit kami ay magiging matalino tungkol sa ito. Hindi namin ang magiging tungkol dito," dagdag niya.

Magbasa nang higit pa: Si Aaron Sorkin ay nagsulat ng isang sulat sa kanyang anak na babae sa araw pagkatapos na maging pangulo si Donald Trump

Rep. Alexandria Ocasio-Cortez.
ANDREW KELLY / Reuters

Inalis ni Ocasio-Cortez ang mga tawag ni Sorkin noong Linggo, tweeting: "Flash ng Balita: Ang Medicare para sa Lahat at pantay na karapatan ay hindi mga uso." Ang Medicare para sa Lahat ay isa sa mga pangunahing panuntunan ng platform ng Ocasio-Cortez.

"Kapag ang mga tao ay nagreklamo tungkol sa mababang turnout sa ilang mga demo [demographics], hindi dahil ang mga komunidad ay walang pakundangan, hindi nila nakikita kang nakikipaglaban para sa kanila. "

"Kung hindi kami nagpapakita para sa mga tao, bakit nararamdaman mong karapat-dapat ang kanilang boto?"

Magbasa nang higit pa: Ito ang plataporma na naglunsad ng Alexandria Ocasio-Cortez, isang 29-taong-gulang na demokratikong sosyalista, upang maging bunsong babae na kailanman inihalal sa Kongreso

Ocasio-Cortez nawala sa isang upuan sa makapangyarihang Komite sa Mga Paraan ng Bahay at Means nang mas maaga sa buwang ito, na nangangasiwa sa maraming bahagi ng patakaran sa ekonomya ng Estados Unidos at magiging isang mataas na profile arena para sa kanya na tagataguyod ang kanyang mga progresibong patakaran.

Gayunpaman, siya ay nakakuha ng isang lugar sa Komite sa Serbisyong Serbisyong Pampinansya, na may awtoridad na mangasiwa ng malalaking bangko at mga serbisyo sa pananalapi sa US, at upang bumuo ng mga bagong regulasyon.

Panaginip Watch: Stochastic Terorismo Hinahayaan Bullies Magpapatakbo sa Plain paningin


Stochastic Terorismo

n. Ang mga gawa ng karahasan sa pamamagitan ng mga random extremists, na nag-trigger sa pamamagitan ng pampulitika demagoguery.

Nang ipatala ni Pangulong Trump ang isang video ng kanyang katawan na humahampas ng logo ng CNN noong 2017, karamihan sa mga tao ay kinuha ito bilang isang hangal na biro. Para kay Cesar Sayoc, maaaring ito ay isang tawag sa mga armas: Noong nakaraang Oktubre, ang biyayang tagahanga ng Trump ay pinapadala ng isang bomba ng tubo sa CNN headquarters.

Walang nagsabi sa Sayoc na gawin ito, ngunit ang katotohanang ito ang nangyari ay talagang walang sorpresa. Noong 2011, matapos ang pagbaril sa kinatawan ng US na si Gabby Giffords, isang blog sa Pang-araw-araw na Kosong binabalaan ng isang bagong banta na tinatawag ng manunulat stochastic terrorism: ang paggamit ng mass media upang mag-udyok ng mga pag-atake ng mga random nut jobs-mga gawa na "istatistika na mahuhulaan ngunit indibidwal na hindi mahuhulaan." Ang manunulat ay nasa isip radyo at TV agitators sa radyo, ngunit sa 2016, Gumugulong na bato inakusahan pagkatapos-kandidato Trump ng paggamit ng parehong playbook kapag siya joked na "Ikalawang Amendment mga tao" ay maaaring "gawin" ng isang bagay kung Hillary Clinton won ang halalan.

Siyempre pa, sinabi ng mga tao ni Trump na siya ay nangangahulugang maaari silang … "bumoto." Iyan ay kung paano ito gumagana: Ang Stochastic terrorism ay nagbibigay-daan sa mga bullies na gumana sa bukas na may ganap na pagkadismaya, dahil ang random na elemento ay nagbubura ng anumang provable causation.

Tellingly, ang salita stochastic ay nagmula sa Griyego stochastikos, ibig sabihin "magpatuloy sa pamamagitan ng panghuhula" at "magalang sa pagpuntirya." Parehong angkop dito. Kailangan ng isang master demagogue upang weaponize ang mga hindi matatag na mga indibidwal at layunin ang mga ito sa mga kaaway sa pulitika.


Lumilitaw ang artikulong ito sa isyu ng Pebrero. Mag-subscribe ngayon.


Higit pang mga Great WIRED Stories

Blue Lunes Ay Narito: Sigurado ka Feeling Ito?



<div _ngcontent-c14 = "" innerhtml = "

Getty

Ang nakaraang linggo ay nagsimula nang promising – Gusto ko ng matulog na mabuti, ako ay nasa magandang kalagayan at ito ay kaarawan ng aking anak na lalaki. Natagpuan namin ang isang bagong restaurant upang subukan at ganap na ako ay nasasabik. Pagkatapos ng lahat, siya ang aking kapwa pagkain. Kung ang pagkain ay dumating kahit saan malapit sa pagtutugma sa mga online na review, kami ay para sa isang gamutin.

Nakalulungkot, ang restaurant ay hindi bumigo. Ang aming pampagana, pangunahing pagkaing, inumin at dessert ay talagang kamangha-manghang. Natagpuan namin ang isang bagong lugar ng hangout! Naghihintay kami para sa tseke kapag ang mga bagay ay nagpunta sa timog – nagtipon ang mga tauhan sa paligid ng aming mesa upang kantahin ang "Maligayang Bati." Nagbibigay pa rin sila ng sumbrero sa ulo ng anak ko. Isang sulyap ang nagsabi sa akin na hindi ito nagaganap.

Sa katunayan, nang kami ay nakaupo, nabanggit ko na ito ay kanyang espesyal na araw at hinihingi niya akong sabihin sa server na hindi niya gusto ang anumang uri ng panoorin. Sa edad na 22, siya ay napaka-pabalik at cool na at, dahil hindi ako nagkaroon ng anumang paghihintay kawani kumanta para sa isang kaarawan sa taon, ako uri ng brushed ito off. Wala akong ideya kung gaano siya kaseryoso.

Kung sakaling mababasa niya ito, hindi ko masasabi na hindi siya nasisiyahan, kinansela namin ang aming mga plano para sa natitirang gabi at ginugol niya ang kanyang kaarawan sa pakikinig sa musika at ginagawa ang mga pagkaing napapalibutan ng kanyang mga kapatid. Nadama ko ang kahila-hilakbot.

Kahit na ang aking anak na lalaki at ako ay umabot ng isang pag-unawa at parehong sumang-ayon na gusto namin natutunan ng isang bagay na mahalaga mula sa karanasan, ang aking buong linggo ay kahila-hilakbot. Ang mga tao ay struggling upang makipag-usap, ang mga mensahe ay misinterpreted at ang mood, pangkalahatang, lamang nadama mababa.

Pagkatapos, noong Biyernes ng gabi ipinasok ko ang aking sariling bersyon ng Groundhog Day. Matapos mahulog sa isang kaibig-ibig na pagtulog, nagising ako tuwing oras kasama ang kanta ni John Mayer, "Bagong Banayad" na nag-echoing sa aking ulo na sinusundan ng isang serye ng mga larawan – ang mukha ng aking anak sa restaurant at ang aking lola sa huling araw na nakita ko siya na buhay . Ito ay humantong sa isang napapagod at nanangis na Sabado.

Ilang beses, nagtanong kami ng malakas kung ang Mercury ay nasa pag-aalala (hindi ito). Pinuntahan ko ang aking pinakamatanda kung sino ang nasa kanyang sarili at, siya rin, ay nagsabi na wala siyang ideya kung bakit ngunit nakadama rin ng malungkot. Ano sa mundo?

Pagkatapos, bigla na lang, dumating sa akin – "Blue Lunes" ay paparating na, at marahil mayroong ilang katotohanan sa lahat ng ito.

Ano ang Lunes ng Lunes?

Labing-apat na taon na ang nakalilipas, ang psychologist na nakabase sa U.K, si Dr. Cliff Arnall, ipinakilala ang salitang "Blue Lunes" sa sikat na kultura. Ayon kay Dr. Arnall, ang ikatlong Lunes sa Enero ay ang pinakasimpleng araw ng taon. Dumating siya sa konklusyon na ito sa pamamagitan ng pag-aaktibo sa panahon, pag-aalala sa utang sa post-holiday, pagkakaroon ng bumalik sa trabaho at nabigo ang Mga Resolusyon ng Bagong Taon.

Totoo ba ito? Sino talaga ang maaaring sabihin? Ang ideya ay higit sa lahat ay na-dismiss bilang pseudoscience at, hanggang sa isang ilang araw na nakalipas, hindi ko kahit na basahin ang isang buong artikulo tungkol dito. Gayunpaman, sa aking sandali ng pagdurusa, ang salitang ito ay dumating sa isip. Sa telepono, na-access ko ang aking TimeHop app at nag-scroll pabalik upang makita kung ano ang pakiramdam ko sa araw na ito sa loob ng nakaraang dekada at, sigurado sapat, ang aking mga update ay medyo malungkot.

Sa tabi ni Dr. Arnall, ang mga bagay ay tahimik sa aking mga profile sa social media. Ang mga tao ay tila isang mas mababa interactive ngayon. Naitala ko ito sa ilang mga paglutas upang bigyan ang kanilang mga telepono ng pahinga sa bagong taon ngunit, marahil, ang aking mga kaibigan ay nararamdaman din ang pag-crash.

Ang magagawa mo

Matapos ang mga taon ng nakakakuha ng flack para sa pagpapasok ng Blue Lunes sa aming buhay, Dr Arnall nagsalita sa Ang Independent noong nakaraang taon at ipinaliwanag na "hindi kailanman ang kanyang intensiyon na gawin ang araw na negatibong tunog" at na nais lamang niyang "pukawin ang mga tao na gumawa ng aksiyon at gumawa ng mga desisyon na naka-bold."

Karaniwang, sinasabi ni Dr. Arnall na huwag mag-wallow at hayaan ang malamig na panahon, ang utang na pag-utang o anumang bagay na makapag-down ka. Sa halip, dalhin ito bilang isang pagkakataon upang maghukay ng malalim at maging maagap. Kung ang iyong mga resolusyon o mga layunin para sa taong ito ay nai-derailed, magsimula. Kung hindi ka nakakakuha ng sapat upang masakop ang iyong mga gastos, maghanap ng isang bagong trabaho o magdagdag ng isang bagay na part-time.

Habang siguradong sinusubukan kong panatilihin ang mga bagay na tumaas at maasahin sa mabuti, kung nakikita mo ang iyong sarili na tunay na nalulumbay, huwag pansinin ito. Ang depresyon ay isang tunay na kondisyon at walang kahihiyan sa paghingi ng tulong. Makipag-usap sa isang mapagkakatiwalaang minamahal o medikal na propesyonal nang mas maaga kaysa sa ibang pagkakataon. Hindi na kailangang magdusa mag-isa.

Kung ikaw ay struggling, makipag-ugnayan sa National Suicide Prevention Lifeline sa 1-800-273-8255. Available ang mga serbisyong ito 24 na oras sa isang araw, bawat araw. Minsan, ang pagkakaroon lamang ng isang taong makipag-usap ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan.

Kapag nahanap mo ang iyong sarili ay mababa ang isip, tumagal ka ng isang sandali upang kilalanin kung ano ang iyong pakiramdam. Isaalang-alang kung ano ang nag-aambag sa iyong kalagayan at tanungin ang iyong sarili kung mayroong anumang bagay na magagawa mo upang gawing mas mahusay ang mga bagay. Maraming mga beses, ang mga bagay na nakakaabala sa amin ay wala sa aming kontrol ngunit, kung mayroong anumang paraan upang mapabuti ang iyong sitwasyon, makuha ito. Mayroon ka na!

">

Ang nakaraang linggo ay nagsimula nang promising – Gusto ko ng matulog na mabuti, ako ay nasa magandang kalagayan at ito ay kaarawan ng aking anak na lalaki. Natagpuan namin ang isang bagong restaurant upang subukan at ganap na ako ay nasasabik. Pagkatapos ng lahat, siya ang aking kapwa pagkain. Kung ang pagkain ay dumating kahit saan malapit sa pagtutugma sa mga online na review, kami ay para sa isang gamutin.

Nakalulungkot, ang restaurant ay hindi bumigo. Ang aming pampagana, pangunahing pagkaing, inumin at dessert ay talagang kamangha-manghang. Natagpuan namin ang isang bagong lugar ng hangout! Naghihintay kami para sa tseke kapag ang mga bagay ay nagpunta sa timog – nagtipon ang mga tauhan sa paligid ng aming mesa upang kantahin ang "Maligayang Bati." Nagbibigay pa rin sila ng sumbrero sa ulo ng anak ko. Isang sulyap ang nagsabi sa akin na hindi ito nagaganap.

Sa katunayan, nang kami ay nakaupo, nabanggit ko na ito ay kanyang espesyal na araw at hinihingi niya akong sabihin sa server na hindi niya gusto ang anumang uri ng panoorin. Sa edad na 22, siya ay napaka-pabalik at cool na at, dahil hindi ako nagkaroon ng anumang paghihintay kawani kumanta para sa isang kaarawan sa taon, ako uri ng brushed ito off. Wala akong ideya kung gaano siya kaseryoso.

Kung sakaling mababasa niya ito, hindi ko masasabi na hindi siya nasisiyahan, kinansela namin ang aming mga plano para sa natitirang gabi at ginugol niya ang kanyang kaarawan sa pakikinig sa musika at ginagawa ang mga pagkaing napapalibutan ng kanyang mga kapatid. Nadama ko ang kahila-hilakbot.

Kahit na ang aking anak na lalaki at ako ay umabot ng isang pag-unawa at parehong sumang-ayon na gusto namin natutunan ng isang bagay na mahalaga mula sa karanasan, ang aking buong linggo ay kahila-hilakbot. Ang mga tao ay struggling upang makipag-usap, ang mga mensahe ay misinterpreted at ang mood, pangkalahatang, lamang nadama mababa.

Pagkatapos, noong Biyernes ng gabi ipinasok ko ang aking sariling bersyon ng Groundhog Day. Matapos mahulog sa isang kaibig-ibig na pagtulog, nagising ako tuwing oras kasama ang kanta ni John Mayer, "Bagong Banayad" na nag-echoing sa aking ulo na sinusundan ng isang serye ng mga larawan – ang mukha ng aking anak sa restaurant at ang aking lola sa huling araw na nakita ko siya na buhay . Ito ay humantong sa isang napapagod at nanangis na Sabado.

Ilang beses, nagtanong kami ng malakas kung ang Mercury ay nasa pag-aalala (hindi ito). Pinuntahan ko ang aking pinakamatanda kung sino ang nasa kanyang sarili at, siya rin, ay nagsabi na wala siyang ideya kung bakit ngunit nakadama rin ng malungkot. Ano sa mundo?

Pagkatapos, bigla na lang, dumating sa akin – "Blue Lunes" ay paparating na, at marahil mayroong ilang katotohanan sa lahat ng ito.

Ano ang Lunes ng Lunes?

Labing-apat na taon na ang nakalilipas, ang psychologist na nakabase sa U.K, si Dr. Cliff Arnall, ipinakilala ang salitang "Blue Lunes" sa sikat na kultura. Ayon kay Dr. Arnall, ang ikatlong Lunes sa Enero ay ang pinakasimpleng araw ng taon. Dumating siya sa konklusyon na ito sa pamamagitan ng pag-aaktibo sa panahon, pag-aalala sa utang sa post-holiday, pagkakaroon ng bumalik sa trabaho at nabigo ang Mga Resolusyon ng Bagong Taon.

Totoo ba ito? Sino talaga ang maaaring sabihin? Ang ideya ay higit sa lahat ay na-dismiss bilang pseudoscience at, hanggang sa isang ilang araw na nakalipas, hindi ko kahit na basahin ang isang buong artikulo tungkol dito. Gayunpaman, sa aking sandali ng pagdurusa, ang salitang ito ay dumating sa isip. Sa telepono, na-access ko ang aking TimeHop app at nag-scroll pabalik upang makita kung ano ang pakiramdam ko sa araw na ito sa loob ng nakaraang dekada at, sigurado sapat, ang aking mga update ay medyo malungkot.

Sa tabi ni Dr. Arnall, ang mga bagay ay tahimik sa aking mga profile sa social media. Ang mga tao ay tila isang mas mababa interactive ngayon. Naitala ko ito sa ilang mga paglutas upang bigyan ang kanilang mga telepono ng pahinga sa bagong taon ngunit, marahil, ang aking mga kaibigan ay nararamdaman din ang pag-crash.

Ang magagawa mo

Matapos ang mga taon ng nakakakuha ng flack para sa pagpapasok ng Blue Lunes sa aming buhay, Dr Arnall nagsalita sa Ang Independent noong nakaraang taon at ipinaliwanag na "hindi kailanman ang kanyang intensiyon na gawin ang araw na negatibong tunog" at na nais lamang niyang "pukawin ang mga tao na gumawa ng aksiyon at gumawa ng mga desisyon na naka-bold."

Karaniwang, sinasabi ni Dr. Arnall na huwag mag-wallow at hayaan ang malamig na panahon, ang utang na pag-utang o anumang bagay na makapag-down ka. Sa halip, dalhin ito bilang isang pagkakataon upang maghukay ng malalim at maging maagap. Kung ang iyong mga resolusyon o mga layunin para sa taong ito ay nai-derailed, magsimula. Kung hindi ka nakakakuha ng sapat upang masakop ang iyong mga gastos, maghanap ng isang bagong trabaho o magdagdag ng isang bagay na part-time.

Habang siguradong sinusubukan kong panatilihin ang mga bagay na tumaas at maasahin sa mabuti, kung nakikita mo ang iyong sarili na tunay na nalulumbay, huwag pansinin ito. Ang depresyon ay isang tunay na kondisyon at walang kahihiyan sa paghingi ng tulong. Makipag-usap sa isang mapagkakatiwalaang minamahal o medikal na propesyonal nang mas maaga kaysa sa ibang pagkakataon. Hindi na kailangang magdusa mag-isa.

Kung ikaw ay struggling, makipag-ugnayan sa National Suicide Prevention Lifeline sa 1-800-273-8255. Available ang mga serbisyong ito 24 na oras sa isang araw, bawat araw. Minsan, ang pagkakaroon lamang ng isang taong makipag-usap ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan.

Kapag nahanap mo ang iyong sarili ay mababa ang isip, tumagal ka ng isang sandali upang kilalanin kung ano ang iyong pakiramdam. Isaalang-alang kung ano ang nag-aambag sa iyong kalagayan at tanungin ang iyong sarili kung mayroong anumang bagay na magagawa mo upang gawing mas mahusay ang mga bagay. Maraming mga beses, ang mga bagay na nakakaabala sa amin ay wala sa aming kontrol ngunit, kung mayroong anumang paraan upang mapabuti ang iyong sitwasyon, makuha ito. Mayroon ka na!