Paano Upang Ihinto ang Paghahambing ng Iyong Karera sa Iba At Simulan ang Magandang Kaalaman Tungkol sa Iyong Sarili



<div _ngcontent-c14 = "" innerhtml = "

Getty

Nakasaksi na namin ang isang masamang magulang na malakas na sinasamba ang kanilang anak sa isang pampublikong setting na nagsisigaw, "Bakit hindi ka makagawi ng katulad ng iyong kapatid?" Sa elementary school, ang wrinkly, past-retirement-age teacher na beam sa Carol at nagsasabi lahat ng tao kung paano mapagmataas siya na ang kanyang mag-aaral ng bituin ay nakakuha ng isang + habang ang iba ay hindi. Pinapayuhan niya ang mga bata na maging mas katulad ni Carol. Sa gym class sa middle school, madaling makumpleto ni Tony ang 20 pull-up, push-up at jumping jack na mas mabilis kaysa sa iba. Ang sobrang timbang na nabigo ang atleta gym guro growls, "Ang natitira sa iyo wimps ay dapat na magawa na rin!"

Mula sa isang maagang edad, kami ay pinipilit sa paghahambing ng ating sarili sa iba. Ang aming tagumpay at pagpapahalaga sa sarili ay tumataas at bumagsak sa iba. Hindi tayo itinuro upang ihambing ang ating sarili ngayon sa kung sino tayo kahapon. Ang benchmark ay laban sa ilang iba pang mga random na tao. Ito ay walang hanggan na humantong sa mababang pagpapahalaga sa sarili, paninibugho, inggit at kabiguan. Hindi mahalaga kung nasaan ka sa iyong karera, laging may isang taong mukhang mas matagumpay sila, mayaman at mas maligaya.

Ang aming lipunan ay parang rigged upang gumawa ng sa amin pakiramdam masama tungkol sa ating sarili. Ang mga telebisyon at mga ad sa internet ay nagpaparatang sa amin ng mga patalastas na nagpapalakas sa aming mga panloob na kawalan ng katiyakan-at kung paano sa pamamagitan ng pagbili ng kanilang mga produkto at serbisyo, ikaw ay sa wakas ay magiging isang tao ng kahalagahan. Ang Facebook at Instagram ay nagpapakita ng buhay na pantasiya ng malalaking magagandang tahanan, mamahaling sports cars at luxury vacations.

Hindi ka maaaring makatulong ngunit tingnan ang iyong mga kaibigan sa kolehiyo at lihim na inggit ang kanilang tagumpay. Habang masaya ka para sa mabilis na ruta ng isang kapatid sa mga kayamanan, mayroong isang paikot na paninibugho. Araw-araw marinig mo o basahin ang tungkol sa isang taong nakamit ang kayamanan at katanyagan. Ang pare-parehong mga tanong kung paano sila nakarating sa kung nasaan sila at kung bakit ka nasasaklawan mo. Ang isang promosyon sa trabaho ay nadama ang kahanga-hanga hanggang sa narinig mo ang tungkol sa isang kaibigan sa pagkabata na ngayon ang CEO ng isang tech company na nagpunta lamang sa publiko. Inilalagay ka nito sa isang funk para sa natitirang bahagi ng linggo.

Ito ay hindi kailanman nagtatapos. Mayroong laging may isang taong lumilitaw na mukhang may mas maraming pera, mas mahusay na trabaho at nakatira sa buhay na nararamdaman mo na dapat mong magkaroon. Ito kumakain sa iyo at hindi mo maaaring makatulong sa pakiramdam masama tungkol sa iyong sarili at ang iyong mga desisyon sa karera.

Nangyayari ito sa ating lahat, ngunit marami ang hindi tatanggapin. Kailangan mong ihinto ang paghahambing ng iyong sarili sa iba; kung hindi man, hindi ka na magiging tunay na masaya. Ang tanging tao na dapat mong ihambing ang iyong sarili sa ay ang tao na ikaw ay isang araw bago.

Sa linggong ito ay malawak na naiulat na ang isang malaking bilang ng mga mayayamang tao sa negosyo, mga abogado, mga tagapamahala ng pondo ng hedge at mga aktor ay sinasabing binayaran ng anim na pigura sa mga makulimlim na character upang makuha ang kanilang mga mahahalagang bata sa pinakamataas na Ivy League at prestihiyosong mga unibersidad. Ang mga paratang ay sumasalamin na ang mga magulang ng helicopter at bulldozer ay hihinto upang matiyak na ang kanilang mga anak ay magkakaroon ng katayuan ng isang nangungunang unibersidad sa kanilang r & eacute; sum & eacute ;. Tila na ang mga bata ay hindi talagang nagmamalasakit dito, ngunit ang mga magulang ay ang mga may kasalanan. Nagkuha sila ng pagkakataon na gumawa ng mga suhol, kasinungalingan at pagdaraya na may panganib na maaresto upang madagdagan nila ang paaralan ng kanilang anak sa kanilang equation kapag inihahambing ang kanilang sarili sa iba pang mayayamang pamilya.

Narito kung paano ihinto ang paghahambing ng iyong sarili sa iba at simulan ang pagtuon sa iyong sarili:

  1. Maging matanto kapag nagsimula kang ikumpara ang iyong sarili sa iba.

Kapag nagsimula kang tumingin sa iba, bigyang-pansin ang mga pangyayari. Napansin mo ba ang isang tiyak na pattern? Maaaring mayroon kang isang kaibigan o kasamahan na patuloy na nagbubulaan tungkol sa kanyang mga nagawa: ang opisina ng sulok, magarbong pamagat, malaking tseke at promo. & nbsp; Sumusunod ka ba sa mga tao sa Facebook at Instagram na nagpapakita at nagpapasalamat sa kanilang mga kahanga-hangang buhay?

Kapag napansin mo ito nangyayari, kailangan mong palayain ang iyong sarili mula sa sitwasyon. Walang dahilan upang ipagpaliban ang iyong sarili sa isang suntok mahirap na bragging tungkol sa kanilang sarili. Itigil ang pagsunod sa mga tao sa online na nais na gawing espesyal ang kanilang sarili sa pamamagitan ng paggawa ng pakiramdam mo masama.

Iwasan ang mga ito at iba pang mga nag-trigger. Simulan ang pagdaragdag ng mga pamalit, tulad ng positibo at pagtaas ng mga podcast na tulong sa sarili, mga aklat, mga blog at mga artikulo na makakatulong sa iyong matuto, maging mas matalinong at pakiramdam ng mabuti sa iyong sarili.

Tandaan na ang mga buhay na iyong hinahangad ay hindi totoo; ang mga ito ay isang maingat na ginawa portrait ng kung paano nais nila ang mga tao upang maramdaman ang mga ito. Hindi mo talaga alam kung ano ang nangyayari sa likod ng mga eksena. Maaaring mayroon sila ng lahat ng kayamanan ng tagumpay at tagumpay, ngunit humantong ang malungkot at desperado na buhay.

  1. Ang mga paghahambing ay para sa mga layunin ng pagganyak.

Sa halip na makaramdam ng nagagalit sa tagumpay ng ibang tao, gamitin ang lakas na ito bilang pagganyak. Kung may isang tao sa iyong opisina na sobrang matagumpay, imbitahan siya para sa kape o inumin. Kinikilala ng Politely ang kanyang talino upang alamin kung paano siya nagpatuloy sa kanyang karera. Magtanong kung ang tao ay maaaring maglingkod bilang tagapagturo at mag-alok sa iyo ng payo at gabay sa karera.

Maaari kang maghanap ng matagumpay na mga tao at matuto mula sa kanila sa iba pang mga paraan masyadong. Basahin ang tungkol sa kung paano nakuha ng mga nangungunang negosyante ang kanilang pagsisimula at kung ano ang ginawa nila upang maitayo ang kanilang mga kumpanya-kung iyon ang iyong layunin. Sundin ang mga numero sa Twitter, basahin ang mga artikulo tungkol sa mga ito, dumalo sa isang pananalita na maaaring sila ay nagbibigay at panoorin kapag sila ay isang bisita sa isang podcast. Tingnan ang kanilang tagumpay bilang isang mapa ng daan na maaari mong tularan.

Kailangan mong tingnan ang kumpletong larawan. Kung mayroon kang limang taon na karanasan sa korporasyon, hindi makatwirang ihambing ang iyong sarili sa bise presidente na higit na kasama sa kanilang karera. Sila ay maaaring magkaroon ng magandang kapalaran ng pagiging ipinanganak sa tamang mga magulang na may mga koneksyon upang makakuha ng mga ito break sa maagang yugto ng kanilang karera. Ang isang tao ay maaaring magkaroon lamang ng lucked sa pagsali sa Google o Facebook sa tamang oras o binili Bitcoin bilang isang maliit na piraso 10 taon na ang nakakaraan. Iyon ay hindi nangangahulugan na hindi ka maaaring lumikha ng iyong sariling kapalaran. Napansin ko na ang mas mahirap na mga tao ay nagtatrabaho sa luckier na nakukuha nila. Maaari kang magtagumpay sa mga nakakasumpong ng mabilis na maagang tagumpay. Habang naging kasiya-siya sila, ikaw ay magagalitin at maipamalas sila sa katagalan.

Gamitin ang tagumpay ng iba pang mga tao upang mag-udyok sa iyo sa pagkilos. Maging masaya & nbsp; para sa kanila, tulad ng pagpapalaya sa iyo mula sa mga damdamin ng kakulangan at paninibugho. Maniwala ka na, kung magtagumpay sila, magagawa mo rin. Nakilala ko ang maraming mga CEO at mga nangungunang executive ng korporasyon na naging regular na mga tao at hindi espesyal. Gayunpaman, ang mga ito ay nagtataglay ng kakayahang maging tiwala sa kanilang sarili, huwag ipaubaya ang mga bagay, maunlad ang kanilang mga karera at huwag mag-aaksaya ng kanilang oras at lakas na kaguluhan sa ginawa ng iba.

Isipin ang lahat ng magagandang bagay sa iyong buhay na dapat kang magpasalamat. Pile up at tingnan ang bundok ng mga bendisyon mayroon ka. Napakadali upang makalimutan ang lahat ng mga mapalad na bagay na mayroon ka sa iyong buhay. Kung mayroon kang iyong kalusugan, pamilya, mga kaibigan, isang mahusay na matatag na trabaho at bubong sa iyong ulo, pagkatapos ay mayroon kang mas mahusay kaysa sa karamihan ng iba pang bahagi ng mundo. Suriin ang lahat ng tagumpay mo at lahat ng masamang bagay na iyong naiwasan. Gamitin ito bilang isang base upang bumuo sa. Huwag mag-alala kung ano ang nasa wallet ng ibang tao. Tumutok sa pagiging ang pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili.

">

Nakasaksi na namin ang isang masamang magulang na malakas na sinasamba ang kanilang anak sa isang pampublikong setting na nagsisigaw, "Bakit hindi ka makagawi ng katulad ng iyong kapatid?" Sa elementary school, ang wrinkly, past-retirement-age teacher na beam sa Carol at nagsasabi lahat ng tao kung paano mapagmataas siya na ang kanyang mag-aaral ng bituin ay nakakuha ng isang + habang ang iba ay hindi. Pinapayuhan niya ang mga bata na maging mas katulad ni Carol. Sa gym class sa middle school, madaling makumpleto ni Tony ang 20 pull-up, push-up at jumping jack na mas mabilis kaysa sa iba. Ang sobrang timbang na nabigo ang atleta gym guro growls, "Ang natitira sa iyo wimps ay dapat na magawa na rin!"

Mula sa isang maagang edad, kami ay pinipilit sa paghahambing ng ating sarili sa iba. Ang aming tagumpay at pagpapahalaga sa sarili ay tumataas at bumagsak sa iba. Hindi tayo itinuro upang ihambing ang ating sarili ngayon sa kung sino tayo kahapon. Ang benchmark ay laban sa ilang iba pang mga random na tao. Ito ay walang hanggan na humantong sa mababang pagpapahalaga sa sarili, paninibugho, inggit at kabiguan. Hindi mahalaga kung nasaan ka sa iyong karera, laging may isang taong mukhang mas matagumpay sila, mayaman at mas maligaya.

Ang aming lipunan ay parang rigged upang gumawa ng sa amin pakiramdam masama tungkol sa ating sarili. Ang mga telebisyon at mga ad sa internet ay nagpaparatang sa amin ng mga patalastas na nagpapalakas sa aming mga panloob na kawalan ng katiyakan-at kung paano sa pamamagitan ng pagbili ng kanilang mga produkto at serbisyo, ikaw ay sa wakas ay magiging isang tao ng kahalagahan. Ang Facebook at Instagram ay nagpapakita ng buhay na pantasiya ng malalaking magagandang tahanan, mamahaling sports cars at luxury vacations.

Hindi ka maaaring makatulong ngunit tingnan ang iyong mga kaibigan sa kolehiyo at lihim na inggit ang kanilang tagumpay. Habang masaya ka para sa mabilis na ruta ng isang kapatid sa mga kayamanan, mayroong isang paikot na paninibugho. Araw-araw marinig mo o basahin ang tungkol sa isang taong nakamit ang kayamanan at katanyagan. Ang pare-parehong mga tanong kung paano sila nakarating sa kung nasaan sila at kung bakit ka nasasaklawan mo. Ang isang promosyon sa trabaho ay nadama ang kahanga-hanga hanggang sa narinig mo ang tungkol sa isang kaibigan sa pagkabata na ngayon ang CEO ng isang tech company na nagpunta lamang sa publiko. Inilalagay ka nito sa isang funk para sa natitirang bahagi ng linggo.

Ito ay hindi kailanman nagtatapos. Mayroong laging may isang taong lumilitaw na mukhang may mas maraming pera, mas mahusay na trabaho at nakatira sa buhay na nararamdaman mo na dapat mong magkaroon. Ito kumakain sa iyo at hindi mo maaaring makatulong sa pakiramdam masama tungkol sa iyong sarili at ang iyong mga desisyon sa karera.

Nangyayari ito sa ating lahat, ngunit marami ang hindi tatanggapin. Kailangan mong ihinto ang paghahambing ng iyong sarili sa iba; kung hindi man, hindi ka na magiging tunay na masaya. Ang tanging tao na dapat mong ihambing ang iyong sarili sa ay ang tao na ikaw ay isang araw bago.

Sa linggong ito ay malawak na naiulat na ang isang malaking bilang ng mga mayayamang tao sa negosyo, mga abogado, mga tagapamahala ng pondo ng hedge at mga aktor ay sinasabing binayaran ng anim na pigura sa mga makulimlim na character upang makuha ang kanilang mga mahahalagang bata sa pinakamataas na Ivy League at prestihiyosong mga unibersidad. Ang mga paratang ay sumasalamin na ang mga magulang ng helicopter at bulldozer ay hindi titigil upang matiyak na ang kanilang mga anak ay magkakaroon ng katayuan ng isang nangungunang unibersidad sa kanilang résumé. Tila na ang mga bata ay hindi talagang nagmamalasakit dito, ngunit ang mga magulang ay ang mga may kasalanan. Nagkuha sila ng pagkakataon na gumawa ng mga suhol, kasinungalingan at pagdaraya na may panganib na maaresto upang madagdagan nila ang paaralan ng kanilang anak sa kanilang equation kapag inihahambing ang kanilang sarili sa iba pang mayayamang pamilya.

Narito kung paano ihinto ang paghahambing ng iyong sarili sa iba at simulan ang pagtuon sa iyong sarili:

  1. Maging matanto kapag nagsimula kang ikumpara ang iyong sarili sa iba.

Kapag nagsimula kang tumingin sa iba, bigyang-pansin ang mga pangyayari. Napansin mo ba ang isang tiyak na pattern? Maaaring mayroon kang isang kaibigan o kasamahan na patuloy na nagbubulaan tungkol sa kanyang mga nagawa: ang opisina ng sulok, magarbong pamagat, malaking tseke at promo. Sumusunod ka ba sa mga tao sa Facebook at Instagram na nagpapakita at nagpapasalamat sa kanilang mga kahanga-hangang buhay?

Kapag napansin mo ito nangyayari, kailangan mong palayain ang iyong sarili mula sa sitwasyon. Walang dahilan upang ipagpaliban ang iyong sarili sa isang suntok mahirap na bragging tungkol sa kanilang sarili. Itigil ang pagsunod sa mga tao sa online na nais na gawing espesyal ang kanilang sarili sa pamamagitan ng paggawa ng pakiramdam mo masama.

Iwasan ang mga ito at iba pang mga nag-trigger. Simulan ang pagdaragdag ng mga pamalit, tulad ng positibo at pagtaas ng mga podcast na tulong sa sarili, mga aklat, mga blog at mga artikulo na makakatulong sa iyong matuto, maging mas matalinong at pakiramdam ng mabuti sa iyong sarili.

Tandaan na ang mga buhay na iyong hinahangad ay hindi totoo; ang mga ito ay isang maingat na ginawa portrait ng kung paano nais nila ang mga tao upang maramdaman ang mga ito. Hindi mo talaga alam kung ano ang nangyayari sa likod ng mga eksena. Maaaring mayroon sila ng lahat ng kayamanan ng tagumpay at tagumpay, ngunit humantong ang malungkot at desperado na buhay.

  1. Ang mga paghahambing ay para sa mga layunin ng pagganyak.

Sa halip na makaramdam ng nagagalit sa tagumpay ng ibang tao, gamitin ang lakas na ito bilang pagganyak. Kung may isang tao sa iyong opisina na sobrang matagumpay, imbitahan siya para sa kape o inumin. Kinikilala ng Politely ang kanyang talino upang alamin kung paano siya nagpatuloy sa kanyang karera. Magtanong kung ang tao ay maaaring maglingkod bilang tagapagturo at mag-alok sa iyo ng payo at gabay sa karera.

Maaari kang maghanap ng matagumpay na mga tao at matuto mula sa kanila sa iba pang mga paraan masyadong. Basahin ang tungkol sa kung paano nakuha ng mga nangungunang negosyante ang kanilang pagsisimula at kung ano ang ginawa nila upang maitayo ang kanilang mga kumpanya-kung iyon ang iyong layunin. Sundin ang mga numero sa Twitter, basahin ang mga artikulo tungkol sa mga ito, dumalo sa isang pananalita na maaaring sila ay nagbibigay at panoorin kapag sila ay isang bisita sa isang podcast. Tingnan ang kanilang tagumpay bilang isang mapa ng daan na maaari mong tularan.

Kailangan mong tingnan ang kumpletong larawan. Kung mayroon kang limang taon na karanasan sa korporasyon, hindi makatwirang ihambing ang iyong sarili sa bise presidente na higit na kasama sa kanilang karera. Sila ay maaaring magkaroon ng magandang kapalaran ng pagiging ipinanganak sa tamang mga magulang na may mga koneksyon upang makakuha ng mga ito break sa maagang yugto ng kanilang karera. Ang isang tao ay maaaring magkaroon lamang ng lucked sa pagsali sa Google o Facebook sa tamang oras o binili Bitcoin bilang isang maliit na piraso 10 taon na ang nakakaraan. Iyon ay hindi nangangahulugan na hindi ka maaaring lumikha ng iyong sariling kapalaran. Napansin ko na ang mas mahirap na mga tao ay nagtatrabaho sa luckier na nakukuha nila. Maaari kang magtagumpay sa mga nakakasumpong ng mabilis na maagang tagumpay. Habang naging kasiya-siya sila, ikaw ay magagalitin at maipamalas sila sa katagalan.

Gamitin ang tagumpay ng iba pang mga tao upang mag-udyok sa iyo sa pagkilos. Maging maligaya ka para sa kanila, sapagkat ito ay magpapalaya sa iyo mula sa mga damdamin ng kakulangan at paninibugho. Maniwala ka na, kung magtagumpay sila, magagawa mo rin. Nakilala ko ang maraming mga CEO at mga nangungunang executive ng korporasyon na naging regular na mga tao at hindi espesyal. Gayunpaman, ang mga ito ay nagtataglay ng kakayahang maging tiwala sa kanilang sarili, huwag ipaubaya ang mga bagay, maunlad ang kanilang mga karera at huwag mag-aaksaya ng kanilang oras at lakas na kaguluhan sa ginawa ng iba.

Isipin ang lahat ng magagandang bagay sa iyong buhay na dapat kang magpasalamat. Pile up at tingnan ang bundok ng mga bendisyon mayroon ka. Napakadali upang makalimutan ang lahat ng mga mapalad na bagay na mayroon ka sa iyong buhay. Kung mayroon kang iyong kalusugan, pamilya, mga kaibigan, isang mahusay na matatag na trabaho at bubong sa iyong ulo, pagkatapos ay mayroon kang mas mahusay kaysa sa karamihan ng iba pang bahagi ng mundo. Suriin ang lahat ng tagumpay mo at lahat ng masamang bagay na iyong naiwasan. Gamitin ito bilang isang base upang bumuo sa. Huwag mag-alala kung ano ang nasa wallet ng ibang tao. Tumutok sa pagiging ang pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili.