'ALF' Star Max Wright Patay sa 75 Pagkatapos ng Battle ng Cancer


'ALF' Star Max Wright

Patay sa 75

Pagkatapos ng Long Cancer Battle

6/26/2019 3:45 PM PDT

EKSKLUSIBONG

Max Wright, na patanyag na nilalaro ang ama sa 80s hit sitcom "ALF" – namatay Miyerkules … TMZ ay natutunan.

Sinasabi ng mga pinagmumulan ng pamilya ang TMZ … ang aktor ay lumipas sa kanyang tahanan sa Hermosa Beach, CA … sa labas lamang ng Los Angeles. Sinabihan kami na si Max ay nakipaglaban sa kanser sa loob ng maraming taon. Siya ay nasuri na may Lymphoma noong 1995, ngunit paulit-ulit na sa pagpapatawad.

Si Max ay isang beteranong TV star na ang pinaka-popular na papel ay bilang Willie Tanner sa sitcom na humantong sitcom – na tumakbo para sa 4 na panahon sa NBC. Kilala rin siya sa pagkilos sa mga palabas tulad ng "Buffalo Bill," "Cheers," "Misfits of Science," "Dudley" at "Norm."

Siya rin ang naka-star sa isang toneladang pelikula – "All That Jazz," "Reds," "The Sting II," "Soul Man," "The Shadow" at marami pang iba. Lahat ng lahat, nagkaroon si Max ng higit sa 60 credits sa kanyang pangalan, mula pa noong 1974.

Kanyang asawa, Linda Ybarrondo, kung kanino siya ay kasal mula pa noong 1965, namatay noong 2017 mula sa kanser sa suso. Nagkaroon sila ng 2 anak na magkakasama.

Max costar Michu Meszaros – na nagpatugtog ng pangunahing karakter, ALF (Alien Life Form para sa mga hindi alam) – sa unang mga panahon … lumipas sa Hunyo 2016 sa edad na 76.

Max ay 75 taong gulang.

RIP

Prime Solutions – Consumer Complaint


Pahayag ng Consumer:

Ako din sa huling yugto 3 proseso ng pagpapanumbalik kredito Dept. Nakalimutan ko ang limang mga mensahe ng tawag sa telepono at kaliwang voice mail at ngayon nagpadala sila ng email na sinasabi kung hindi ako makipag-ugnay sa mga ito n sa susunod na 48 oras ang aking account ay tinapos na.

Pagkilos ng Consumer na Kinuha:

6/14/19
Biyernes
16:34 tumawag at sinabi nila ito ay oras silangan baybayin at walang sinuman ay magagamit at sila ay email na Dept sa tumawag sa akin sa Lunes. Hindi nagawa.

6/18/19
Martes
13:13 4 min na pag-uusap at ang ilan ay tatawag sa akin pabalik. Hindi nagawa.
13:19 3 min na pag-uusap at sinabi nila na sila ay nasa tanghalian at babalik sa loob ng 10 min at tatawagan ako pabalik. Hindi nagawa.
13:42 11 min na pag-uusap ang natitira sa voice mail upang tawagan ako pabalik. Hindi nagawa.
16:57 na tinatawag na Direct Prime #
Para sa Dept Restoration Dept ay iningatan hold at sa wakas ay iniwan ang aking numero upang tumawag muli w / sa isang min sinabi nila. Hindi nagawa.
17:04 at 17:08 ay nagpadala ng mga email sa [email protected] ngunit ibinalik na hindi wasto o ginagamit pa.

Petsa ng Problema Nangyari: Hunyo 18, 2019

Estado ng Live mo sa: CA

Lahi / Ethnicity: Puti

Saklaw ng Edad: 36-50

Kabuuang Halaga ng Bayad na Bayad: $ 15,000

Pangalan ng Kumpanya: Prime Solutions

Address ng Kompanya:

Processing Center
P.O.Box 1707
Cockeysville, MD 21030

Numero ng Telepono ng Kumpanya:

Website ng Kumpanya: primedocuments.com


Kung sa palagay mo ay napinsala ka sa pinansiyal na pinsala ng isang kumpanya ng utang na kaluwagan at karapat-dapat ng isang pagbabalik-bayad, basahin ang mga hakbang na ito kung paano magpatuloy upang subukang makuha ang iyong pera.

Kung makuha mo ang iyong pera pabalik, bumalik at mag-iwan ng komento tungkol dito. Gustung-gusto kong purihin ang mga kumpanya na hakbang-hakbang at gawin ang tamang bagay para sa mga tao.

Ang mga ulat ng scam ay isinumite ng mga mamimili na katulad mo. Kung nais mong mag-file ng isang ulat sa scam, mangyaring mag-click dito.

Kung ikaw ay ang kumpanya na pinangalanan sa ulat na ito at nais mong tumugon, mangyaring basahin Paano Magagamit ang isang Consumer Complaint Tulad ng isang Pro At Halika Out Smelling Tulad ng isang Rose

HBO Ay Relaunching 'Mula sa Earth sa Buwan' Sa Bagong HD Visual Effects


Ang HBO ay muling naglulunsad ng mga manonood nito "Mula sa Lupa hanggang sa Buwan."

Upang ipagdiwang ang ika-50 anibersaryo ng unang lunar landing sa Hulyo, ang network ay nagpapakita ng isang encore ng Emmy-winning na 1998 miniseries na chronicled NASA's Apollo misyon ng buwan. Lahat ng 12 na oras na episodes ay na-remaster na digitally upang maging mataas na kahulugan.

"Upang ipagdiwang ang [Apollo 11] anibersaryo, ang standard-definition visual effects ay pinalitan ng brand-new na CG [computer graphic] mga epekto na batay sa mga modelo ng sanggunian mula sa NASA, "inihayag ng HBO noong Martes (Hunyo 25).

Kaugnay na: Apollo 11 sa 50: Isang Kumpletong Gabay sa Historic Moon Landing Mission

Sa Hulyo 15, ang lahat ng 12 digit na remastered episodes ay magagamit upang panoorin sa HBO Go, HBO Now at HBO On Demand. Pagkatapos, sa ika-20 ng Hulyo – ang ika-50 anibersaryo ng unang buwan ng landing – HBO2 ay isang air marathon ng kumpletong serye, simula sa 8:45 a.m. (ET / PT).

Ang HBO ay naglalabas din ng "Mula sa Lupa hanggang sa Buwan" sa Blu-ray noong Hulyo 16, na may remix na audio sa Dolby ATMOS at isang "Inside the Remastering" featurette, na nagbibigay ng mga tanawin sa likod ng "paggawa ng desisyon proseso at trabaho ay inilagay sa pag-update at pagpapalit ng nakaraang mga epekto ng CG. "

Ipalabas ng HBO ang mga miniseryang digital na remastered nito

Ipalabas ng HBO ang mga digital na remastered miniseries na "Mula sa Earth hanggang Moon" sa high-definition Blu-ray noong Hulyo 16, 2019.

(Credit ng imahe: HBO)

Ang ginawa ni Tom Hanks, Brian Grazer, Ron Howard at Michael Bostick, ang parehong koponan sa likod ng 1995 feature film na "Apollo 13," ang HBO ng "Mula sa Lupa hanggang sa Buwan" ay sumusunod sa mga unang taon ng programang espasyo sa US sa anim na mga misyon na nakarating sa 12 Amerikano sa buwan.

Sa isang badyet na $ 65 milyon, ang "Mula sa Lupa hanggang sa Buwan" ay umabot sa dalawang yugto ng tunog sa Disney-MGM Studios (ngayon, Disney's Hollywood Studios) sa Orlando, Florida, at na-film sa Kennedy Space Center ng NASA sa Cape Canaveral at Edwards Air Force Base sa California, bukod sa higit sa 100 iba pang mga lokasyon.

"Pinahintulutan ng NASA ang pag-access ng produksyon sa maraming lugar at mga gusali sa Kennedy Space Center na aktwal na ginamit sa programa ng espasyo, kasama na ang launch pad, gusali ng assembly ng sasakyan, koronang astronaut, mga opisina ng medisina ng NASA at Mercury Command Center (Mercury Mission Control) "sabi ng HBO.

Ang bawat episode ay nagsisimula sa pagpapakilala ni Hanks at nagtatampok ng mga crew ng mga kilalang aktor, kabilang sina Adam Baldwin, Bryan Cranston, Tim Daly, Cary Elwes, Sally Field, Dave Foley, Al Franken, Tony Goldwyn, Mark Harmon, Elizabeth Perkins, Kevin Pollak, Stephen Root, Alan Ruck, Peter Scolari at Rita Wilson.

Kasama sa mga direktor at manunulat ng miniseries sina David Frankel, Graham Yost, Frank Marshall at late na si Al Reinert.

"Mula sa Lupa hanggang sa Buwan" ay batay sa 1994 aklat na Andrew Chaikin, "Isang Tao sa Buwan: Ang Mga Paglalakbay ng Apollo Astronaut." Apollo 15 moonwalker si David Scott ay nagsilbing consultant.

Sundin collectSPACE.com sa Facebook at sa Twitter sa @mangolekta ngSPACE. Kinokolekta ng Copyright 2019SPACE.com. Lahat ng karapatan ay nakalaan.

Hackers Sigurado Poking sa isang MacOS Gatekeeper lamat Apple Kaliwa Unfixed


Noong Pebrero 22, Ang researcher ng cybersecurity na si Filippo Cavallarin ay nagsabi sa Apple na nakakita siya ng bug sa macOS. Sa kaliwang walang check, maaaring mahawakan ng malware ang malware sa nakalipas na hindi napansin ang tampok na seguridad ng Gatekeeper ng operating system. Ayon kay Cavallarin, sinabi ni Apple na ayusin nito ang problema sa kalagitnaan ng Mayo. Nang ang kumpanya ay hindi pa nagawa ito sa oras ng isang karaniwang 90-araw na pagbubunyag na deadline na lumipas, si Cavallarin ay nagpunta sa publiko, na naglathala ng isang buong paglalarawan at patunay-ng-konsepto na code noong Mayo 24. At ngayon, ang mga hacker ay malinaw na nakuha ng paunawa.

Tulad ng iniulat ng ZDNet, ang cybersecurity firm Intego kamakailan nakakita ng mga may-akda ng malware na sinubok kung ano ang tinatawag ng mga mananaliksik na OSX / Linker, na gumagamit ng isang pagkakaiba-iba sa patunay-ng-konsepto ng Cavallarin upang lumabas sa nakahahamak na code sa nakalipas na mga defenses ng Gatekeeper. Habang mukhang ang tukoy na pagtatangka na ito ay hindi pa ginagamit sa ligaw, ang mga puntos sa pag-iral nito sa isang nakakatakot na banta sa mga may-ari ng Mac-at maliwanag na pag-aatubili ng Apple upang ayusin ito.

Gatekeeping

Unang ipinakilala ng Apple ang Gatekeeper noong 2012, bilang bahagi ng OS X Mountain Lion. Gumagana ito sa pamamagitan ng pag-scan ng mga app na iyong i-download mula sa labas ng Mac App Store ng Apple upang suriin kung sila ay "naka-code na naka-sign," isang proseso na nagpapatunay kung ang software ay nagmumula sa developer na sinasabing ito, at hindi ito binago may. Pinananatili rin ng tagapangasiwa ang isang blacklist ng kilalang malware, upang i-flag ang problemang pag-download bago mo buksan ang mga ito.

Ano ang natanto ni Cavallarin, at kung ano ang mga hacker mula noon, ay na ang Gatekeeper ay hindi tinatrato ang lahat ng mga file nang pantay. Sa partikular, isinasaalang-alang nito ang mga application na nagmumula sa mga panlabas na drive, o nakabahagi sa isang network, bilang ligtas. Kaya kung maaari mong linlangin ang isang tao sa pagbubukas ng isang .zip file na naglalaman ng tinatawag na simbolikong link sa isang server ng Network File System na iyong kinokontrol, maaari mong ilagay ang anumang malware na gusto mo sa system ng biktima nang walang batting Gatekeeper. Ito ay kaunti tulad ng pagkuha ng nakaraang ang bouncer dahil ikaw ay bihis sa uniporme ng catering kumpanya.

Kung iyan pa rin ang tunog tulad ng isang teknikal na paghalu-halo, narito ang isang video na ginawa ni Cavallarin na nagpapakita kung paano ito lumalabas sa pagsasanay.

Sa halip na isang .zip na file, ang mga may-akda ng malware ng Intego ay may tinkering na may isang maliwanag na Adobe Flash installer na idinisenyo upang mag-link pabalik sa isang application sa isang NFS. Ito ay nagpakita na isang pagsubok run; Ang researcher ng pananakot sa Malwarebytes na si Adam Thomas ay napagpasyahan na ang NFS sa kasong ito ay naglalaman lamang ng isang application ng placeholder kaysa sa aktwal na malware. Ngunit sa isang aktibong kampanya, kapag binuksan ng isang biktima ang imahe ng disk upang i-update ang Flash, gusto nila sa halip na i-install ang isang nakakahamak na app mula sa ilang malay-tao, server na kinokontrol ng hacker.

Ang patunay ng konsepto ng Intego na natagpuan ay nagmula sa parehong grupo sa likod ng isang pamilya ng adware na tinatawag na OSX / Surfbuyer-hindi lahat na may alarma sa at sa sarili nito. Ngunit ang pinagbabatayan na kahinaan ay maaaring humantong sa lahat ng paraan ng mas masahol na kasamaan. "Karaniwang maaaring magamit ang anumang application sa halip na adware. Maaari mo ring madaling magkaroon ng isang server na nagho-host ng ilang mga talagang pangit spyware, isang backdoor, "sabi ni Intego chief security analyst na si Joshua Long. "Ito ay tiyak na hindi sa labas ng kaharian ng posibilidad para sa anumang iba pang mga banta aktor, o advanced na persistent banta, upang gamitin din ang parehong pamamaraan upang makakuha ng malware na naka-install sa computer ng isang tao."

Hindi lamang iyan, ang likas na katangian ng kahinaan ay nangangahulugan na ang parehong imahe ng imposter disk ay maaaring humantong sa isang iba't ibang mga malware araw-araw, depende sa kung ano ang mga hacker ilagay sa kanilang server. "Maaari mo itong gamitin upang mahawa ang sinuman sa anumang bagay," sabi ni Long.

At hanggang nagpasya ang Apple na i-patch ito, malamang na subukan ng mga hacker na gawin iyon. "Kung ang isang masamang artista ay nahuli na nakapag-eksperimento sa ito," sabi ni Thomas Reed, direktor ng Mac research sa Malwarebytes, "maaari mong mapagpipilian mayroong iba na hindi nahuli."

Pagdulas ng By

Ang isyu ng pagsisiwalat ng kahinaan ay maaaring puno. Sa isang banda, kailangan ng mga kumpanya ng oras upang ayusin ang mga problema na nahanap ng mga mananaliksik. Ngunit hindi rin nila dapat i-drag ang kanilang mga takong. At sa gayon ang industriya ay nagsasama sa isang 90-araw na window bilang isang makatwirang panahon upang itakda ang orasan.

"Maaaring tiyak itong magamit laban sa sinuman at sa lahat."

Joshua Long, Intego

Ito ay hindi isang perpektong sistema, at ito ay nilikha ng maraming mga tensyon, lalo na sa pagitan ng bug-pangangaso ng Google Project Zero koponan at Microsoft, isang madalas na target ng mga pagsisiwalat nito. Ngunit sa napaka-paminsan-minsang pagbubukod, ang kasaysayan ng Apple ay naitala ang mga deadline nito. Alin ang nakakaapekto sa kaso ng tagahanga ng Gatekeeper na ito.

"Sa palagay ko hindi ito madalas na nangyayari sa Apple," sabi ni Long. Hindi tumugon ang Apple sa isang kahilingan para sa komento.

Sa pamamagitan ng hindi kumikilos, umalis ang Apple sa bawat Mac na potensyal na mahina, lalo na ngayon na ang mga hacker ay nagkaroon ng oras upang mambiro ang mga praktikal na application ng bug. Hindi ito nangangahulugan na dapat mong panic; muli, walang sinuman ang nakakita ng anumang aktibong pagsasamantala, at kahit na ang Gatekeeper ay nakaligtaan sa isang malupit na pag-install ng malware, malamang na mahuli pa rin ito ng isang disenteng antivirus program. Ngunit kung mas mahaba ang mga blueprints ay lumabas doon, mas malamang na pag-atake ay dapat sundin ang mga ito. Na ito ay gumagana para sa medyo magkano ang anumang uri ng pag-atake ginagawang lahat ng mas potensyal na sumasamo. "Tiyak na gagamitin ito laban sa sinuman at sa lahat," sabi ni Long.

Hindi rin maliwanag kung ang Apple ay may mga plano na ipatupad ang isang pag-aayos anumang oras sa lalong madaling panahon. Hindi ito kasama ang isa sa pinakabago nito na pag-update ng macOS, kung saan ito ay itinulak sa kalagitnaan ng Mayo. "Ang pinaka-nauukol sa bahagi nito ay ang macOS 10.14.5 ay ganap pa ring mahina sa bug na ito," sabi ni Reed. "Nangangahulugan ito na posibleng gumamit ng isang bahagi ng network upang mag-install ng malware nang walang gumagamit kahit alam ito nangyari. Iyon ay lubos na may kinalaman. "

Upang magsagawa ng dagdag na pag-iingat, maaari kang manalig sa antivirus, kahit na nagpapakilala sa sarili nitong mga komplikasyon. Inirerekomenda din ni Cavallarin ang mas advanced na maneuvering upang mapigilan ang iyong system mula sa awtomatikong pag-mount ng isang network share.

Karamihan sa lahat, bagaman, umaasa na dumating ang isang patch. Hanggang dito, ang mga Mac ay medyo mas ligtas-at higit pa sa araw.


Higit pang mga Great WIRED Stories

Ipinapakita ng Oppo ang unang under-screen camera sa bid upang alisin ang kinasusuklaman na tako – TechCrunch


Mula nang una ay idinagdag ang mga bingaw sa mga smartphone, ang lahat sa mundo maliban sa malalim na deluded at ang aking editor ay wished nawala ito. Oppo ay tapos na ito – o hindi bababa sa ipinapakita na ito ay maaaring gawin – sa isang demonstration unit sa Mobile World Congress sa Shanghai. Ang mga gumagamit ng iPhone ay maaaring mag-console ng kanilang mga sarili na ang Oppo uri ng mga tunog tulad ng Apple.

Si Oppo at Xiaomi ay parehong nagsusuot ng kanilang mga paparating na camera sa ilalim ng screen sa kamakailang mga linggo, ngunit ito ay isang bagay upang ilagay ang isang video at medyo isa pa upang ipakita ang isang gumaganang modelo sa publiko. At ang aparatong Oppo ay hindi maayos na naroroon sa Shanghai.

Posted on Categories Teknolohiya

Audi SQ8 TDI Unveiled for Europe na may 429 HP, 664 LB-FT ng Torque



Ang Audi at ang magulang nito, Volkswagen, ay tapos na sa diesel sa Estados Unidos, ngunit hindi sa Europa. Ang Audi SQ8 TDI ay isang pagganap na bersyon ng Q8 SUV na nagpapakita ng diesel ay maaaring mabilis. Huwag lamang itong asahan na magwakas sa mga showroom ng U.S. anumang oras sa lalong madaling panahon.

Ano ang mga nawawala sa Estados Unidos? Ang SQ8 ay may isang 4.0-liter twin-turbocharged diesel V8 na gumagawa ng 429 lakas-kabayo at 664 pound-feet ng metalikang kuwintas. Ang kapangyarihan ay nailagay sa lahat ng apat na gulong sa pamamagitan ng isang awtomatikong transmisyon na walong bilis "tiptronic". Inilunsad din ng Audi ang isang 48-boltaong hybrid na sistema upang mapagbuti ang kahusayan ng gasolina. Pinapayagan nito ang SQ8 TDI sa baybayin na may engine off sa ilang mga sitwasyon, at nagbibigay-daan sa isang mas agresibo engine start-stop system.

Kapag ang drayber ay hindi nababahala tungkol sa kahusayan, sinabi ng Audi na ang SQ8 TDI ay magkakaroon ng 0 hanggang 62 mph sa loob ng 4.8 segundo. Iyon 1.1 segundo mas mabilis kaysa sa isang gasolina Q8. Sa kabila ng sobrang lakas at sportier mission nito, ang SQ8 TDI ay pa rin sa elektroniko na limitado sa 155 mph – tulad ng standard Q8 models. Ang SQ8 TDI ay nakakakuha ng standard na aktibong naka suspensyon, na maaaring baguhin ang taas ng biyahe sa hanggang 3.5 pulgada, habang ang Quattro all-wheel drive system ay may standard power split na 40/60 front sa likuran.

Sa U.K., nag-aalok din ang Audi ng modelo ng Vorsprung na may mga karagdagang upgrade ng tsasis. Ang isang "isport" kaugalian modulates pamamahagi ng metalikang kuwintas sa pagitan ng mga gulong sa likuran, na dapat na pasiglahin ang paghawak. Ang mga modelo ng Vorsprung ay nakakakuha rin ng all-wheel steering, na lumiliko sa likod ng mga gulong sa kabaligtaran ng direksyon ng mga gulong sa harap ng mababang bilis upang mapabuti ang kadaliang mapakilos, at sa parehong direksyon ng mga gulong sa harap sa mga mataas na bilis upang mapabuti ang katatagan. Sa wakas, ang isang aktibong roll stabilization system ay gumagamit ng electric motors upang manipulahin ang mga antiroll bar. Katulad ng system na ginamit ng Audi pins na Bentley, idinisenyo itong i-counteract ang roll ng katawan sa mga sulok na walang pag-kompromiso sa kalidad ng biyahe.

Tulad ng iba pang mga modelo ng Audi S, ang mga pagkakaiba sa disenyo sa pagitan ng SQ8 TDI at ang base Q8 ay medyo mahiwaga. Ang isang bagay na pilak ihi ay ang pangunahing pagbabago sa labas, habang ang interior ay nakakakuha ng halos itim na upholstery at trim, na may pagpipilian para sa ilang mga piraso ng carbon fiber. Tulad ng base Q8, ang SQ8 TDI ay nakakakuha ng isang detalyadong MMI infotainment system na may dalawang malaking touchscreens at isang digital cluster instrument.

Ang Volkswagen diesel scandal ay nagtanggal ng anumang posibilidad ng Audi SQ8 TDI na dumarating sa U.S. Ngunit may mga alingawngaw na ang isang gasolina SQ8 ay maaaring ibenta dito sa lugar nito. Ang Audi ay din na rumored na nagtatrabaho sa isang kahit sportier RS ​​Q8 modelo. Ang pinakamalaking kumpetisyon ay iba pang mataas na pagganap ng Volkswagen Group SUV, kabilang ang Bentley Bentayga, Lamborghini Urus, at Porsche Cayenne.






Bakit ang iyong mga Foot Calluses ay maaaring maging mabuti para sa iyo


Higit pa riyan, sinabi ni Andersen, ang mga taong walang sapin ng mga nakalipas na panahon ay hindi tumatakbo sa mainit na aspalto at iba pang makabagong mga ibabaw.

Ang mga natuklasan, na inilathala noong Hunyo 26 sa journal Kalikasan, batay sa higit sa 100 mga matatanda mula sa Kenya at sa Estados Unidos. Ang parehong mga grupo ay kasama ang mga tao na nagsabing sila ay walang sapin ang paa mas madalas kaysa sa hindi, at ang mga taong nagsuot ng sapatos araw-araw.

Tulad ng inaasahan, ang mga tao na walang sapin ang paa ay may mas makapal, mas mahirap na mga callous. Sa kabila nito, hindi sila nagpakita ng kakulangan ng sensitivity sa soles ng kanilang mga paa. Sa kaibahan, ang mga sapatos na makapal na solong ay nakikipagkompromiso sa pagiging sensitibo ng pandamdam kapag naglalakad ka, sabi ng mga mananaliksik.

Hindi malinaw kung ano ang implikasyon nito. Subalit, itinuturo ng koponan ni Lieberman, kapag ang iyong pang-unawa sa ibabaw ng paglalakad ay dulled, na maaaring makaapekto sa gait at balanse. Kaya pinalaki nito ang tanong kung ang mga sapatos na makapal na nababagay ay makatutulong sa pagbagsak sa mga taong nasa panganib.

Gayunpaman, sinabi ni Lieberman na ito ay isang tanong lamang. Sinabi niya na kinokontrol na mga pag-aaral ay kinakailangan upang malaman ang sagot – halimbawa, isang pagsubok na naghahambing ng mga sapatos na nababagbag sa "minimal na kasuotan sa paa" sa mga matatanda.

Ang pinakamaliit na sapatos ay tumutukoy sa mga sapatos na may mas payat, mahirap na soles – tulad ng moccasins o sandalyas. Ayon sa Lieberman, mas malapit silang tinatayang makapal na mga callous, kumpara sa maluwang na soles.

Sa iba pang mga pagsusuri, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga sapatos na nababaluktot ay nagbabawas sa epekto ng takong na nakakaakit sa lupa sa bawat hakbang, kumpara sa paglalakad na walang sapin o sa mga sapatos na manipis na solong. Ang mga malalaking callous ay walang epekto.

Gayunpaman, ang mga sapatos na nababagay sa sapatos ay nagpadala ng higit na puwersa sa mga joints sa bawat hakbang.

"Ang load ay karaniwang inihatid sa tuhod," sinabi Lieberman.

Muli, ang mga kahihinatnan nito, kung mayroon man, ay hindi alam. Ngunit isang tanong, sinabi ni Lieberman, kung ang modernong kasuotan sa paa ay maaaring maging sanhi ng tuhod sa arthritis.

Ayon kay Andersen, ito ay isang kagiliw-giliw na tanong – ngunit magiging mahirap na pag-aralan ang mga pagpipilian ng sapatos na pang-paa sa paglipas ng mga dekada ay maaaring makakaapekto sa panganib sa arthritis.

"Ang mga tao ay karaniwang nagsusuot ng iba't ibang sapatos," sabi niya. "Mayroong maraming iba pang mga kadahilanan na makakaapekto sa panganib ng arthritis."

Dagdag pa rito, idinagdag ni Andersen, maraming mga tao lamang ang nakakakita ng mga sapatos na minimalistong hindi komportable. "Kahit na may suot ang mga ito sa loob ng 30 taon ay bumaba ang iyong panganib ng sakit sa tuhod sa arthritis, iyon ay 30 taon na hindi komportable," ang sabi niya.

Tulad ng para sa calluses, sinabi ni Andersen na kung hindi sila nagiging sanhi ng mga problema at ikaw ay malusog, malamang na maiiwan sila nang mag-isa.

3 Hacks sa Buhay Upang Kumuha ng Lahat Tapos Sa Iyong To-Do List



<div _ngcontent-c14 = "" innerhtml = "

Getty

Nang ang award-winning na babaeng tagapagtatag Jessica Zimmerman inilunsad & nbsp;
Mga Pangyayari sa Zimmerman, siya ay nagtutulak sa gilid ng bangkarota na nagtatrabaho ng 16 na oras na araw kasama ang isang anak na babae sa bahay. Gumawa siya ng malawakang pagkilos at sa pamamagitan ng pagiging pare-pareho, pagsusumikap at tiyaga, matagumpay niyang pinayagan ang kanyang kumpanya sa isang 7-figure na negosyo (sa pamamagitan lamang ng 30 oras sa isang linggo). Simula noon, naging misyon si Jessica upang tulungan ang mga ambisyosong propesyonal na makahanap ng katuparan ng karera at mabuhay ang buhay na gusto nila.
Paano niya ginawa ito?
Ibinahagi niya ang kanyang mga lihim sa ibaba:
Reverse & nbsp; engineer ang iyong karera

Masyadong maraming mga tao ang nagtanong sa kanilang sarili kung ano ang nais nilang gawin sa kanilang buhay, hindi sapat ang mga tao na magtanong, 'paano ko gustong gugulin ang aking mga araw?' Ang katotohanan ay, ang pagkamit ng iyong mga pangmatagalang layunin ay umaasa sa mga aksyon na iyong ginagawa araw-araw. Ang mga trabaho ay kadalasang mukhang kaakit-akit sa labas, ngunit kapag nakatuon kami sa kung ano ang kailangan ng trabaho sa isang pang-araw-araw na batayan, malinaw na maraming trabaho na kasangkot upang maging matagumpay. Sa halip na makilala ang isang karera sa panaginip, nagpapahiwatig si Jessica, planuhin ang iyong magandang araw at ito ay makakatulong na linawin ang iyong mga priyoridad. Hayaan ang plano na maging isang guidepost para sa & nbsp; kung ano ang pinili mong gawin.

Outsource upang Lumikha ng Higit pang Oras

Bilang clich & eacute; bilang ito ay maaaring tunog, ito ay isang mahalagang paalala: "Habang lagi mong makakagawa ng mas maraming pera, hindi ka maaaring makagawa ng mas maraming oras."& nbsp; Ngunit kung ano ang maaari mong gawin ay malaya ang iyong iskedyul upang gawin lamang ang mga bagay na mahalaga sa iyo. & nbsp;"Nag-outsource ako ng mga gawain sa bahay at sa trabaho," sabi ni Jessica. "Halimbawa, nag-uugnay ako ng mga sulat sa aking direktor ng mga operasyon, kinontrata ang pamamahala ng social media, at nag-outsource sa paglilinis ng opisina at paglalaba sa bahay." Kung makakakuha ka ng tulong o tulong upang kumuha ng mga pang-araw-araw na gawain sa bahay (halimbawa), huwag mag-atubiling gawin ito. Ito ay hindi lamang makapagliligtas sa iyo ng enerhiya, kundi pati na rin sa iyo na mas produktibo at matiyak na ginagastos mo ang iyong oras nang epektibo.

Maging Proactive, Not Reactive

Marami sa atin ang may posibilidad na mapuksa sa araw-araw na huminto tayo sa pagpaplano at pagpapatupad sa mga proyekto sa hinaharap. "Kapag nagtuturo ako sa mga mag-aaral, ang kanilang pinakamalaking pakikibaka ay pagpapatupad." ay nagpapakita ng Jessica. Ang susi, ipinaliliwanag niya, ay huwag ibagsak ito at gawin ang lahat nang hakbang-hakbang. Isaalang-alang ang isang sitwasyon kung saan hindi ka nasisiyahan sa iyong kasalukuyang trabaho at nais mong gumawa ng isang switch. Ngunit ang iyong papel na ginagampanan ngayon ay lubhang hinihingi, kaya maaari mong mahanap ang iyong sarili lamang nakatakda dito at hindi larawang inukit ang oras para sa networking, ipagpatuloy ang pagbuo at pag-aaplay (lahat ng mga hakbang na magdadala sa iyong mas malapit sa iyong ninanais na kinalabasan). Ang pagiging reaktibo lamang, habang maaaring maging produktibo, ay hindi madalas na humantong sa iyo sa iyong mas malaking mga layunin.

"Sa pamamagitan ng pagiging maagap, nag-aanyaya sa panganib at pagtaya sa sarili ko, madalas ako ay nalantad sa mas maraming pagkabigo, ngunit ito ay nagbibigay-daan din para sa higit na tagumpay." Ang takot sa kabiguan at kaginhawaan ng araw-araw ay maaaring lansihin ka sa pagiging reaktibo, at hindi nagtatrabaho sa mga pangmatagalang pagbabago na nais mong makita. Tingnan ang kabiguan bilang isang roadmap na gagabay sa iyo sa mas malaking panalo.

">

Nang ang award-winning na babaeng tagapagtatag na si Jessica Zimmerman ay naglunsad
Ang mga Pangyayari sa Zimmerman, siya ay nagtutulak sa gilid ng bangkarota na nagtatrabaho ng 16 na oras na araw kasama ang isang anak na babae sa bahay. Gumawa siya ng malawakang pagkilos at sa pamamagitan ng pagiging pare-pareho, pagsusumikap at tiyaga, matagumpay niyang pinayagan ang kanyang kumpanya sa isang 7-figure na negosyo (sa pamamagitan lamang ng 30 oras sa isang linggo). Simula noon, naging misyon si Jessica upang tulungan ang mga ambisyosong propesyonal na makahanap ng katuparan ng karera at mabuhay ang buhay na gusto nila.

Paano niya ginawa ito?
Ibinahagi niya ang kanyang mga lihim sa ibaba:

Reverse engineer ang iyong karera

Masyadong maraming mga tao ang nagtanong sa kanilang sarili kung ano ang nais nilang gawin sa kanilang buhay, hindi sapat ang mga tao na magtanong, 'paano ko gustong gugulin ang aking mga araw?' Ang katotohanan ay, ang pagkamit ng iyong mga pangmatagalang layunin ay umaasa sa mga aksyon na iyong ginagawa araw-araw. Ang mga trabaho ay kadalasang mukhang kaakit-akit sa labas, ngunit kapag nakatuon kami sa kung ano ang kailangan ng trabaho sa isang pang-araw-araw na batayan, malinaw na maraming trabaho na kasangkot upang maging matagumpay. Sa halip na makilala ang isang karera sa panaginip, nagpapahiwatig si Jessica, planuhin ang iyong magandang araw at ito ay makakatulong na linawin ang iyong mga priyoridad. Hayaan ang plano na maging isang gabay para sa kung ano ang pinili mong ipagkatiwala.

Outsource upang Lumikha ng Higit pang Oras

Tulad ng klise bilang ito ay maaaring tunog, ito ay isang mahalagang paalala: "Habang maaari mong laging gumawa ng mas maraming pera, hindi ka maaaring gumawa ng mas maraming oras." Ngunit kung ano ang maaari mong gawin ay malaya ang iyong iskedyul upang gawin lamang ang mga bagay na mahalaga sa iyo. "Nag-outsource ako ng mga gawain sa bahay at sa trabaho," sabi ni Jessica. "Halimbawa, ipinagkaloob ko ang mga sulat sa aking direktor ng mga operasyon, kinontrata ang pangangasiwa ng social media, at nag-outsource sa paglilinis ng opisina at paglalaba sa bahay." Kung makakakuha ka ng tulong o tulong upang kumuha ng mga pang-araw-araw na gawain sa bahay (halimbawa), huwag mag-atubiling gawin ito. Ito ay hindi lamang makapagliligtas sa iyo ng enerhiya, kundi pati na rin sa iyo na mas produktibo at matiyak na ginagastos mo ang iyong oras nang epektibo.

Maging Proactive, Not Reactive

Marami sa atin ang may posibilidad na mapuksa sa araw-araw na huminto tayo sa pagpaplano at pagpapatupad sa mga proyekto sa hinaharap. "Kapag nagtuturo ako ng mga mag-aaral, ang kanilang pinakamalaking pakikibaka ay pagpapatupad." ay nagpapakita ng Jessica. Ang susi, ipinaliliwanag niya, ay huwag ibagsak ito at gawin ang lahat nang hakbang-hakbang. Isaalang-alang ang isang sitwasyon kung saan hindi ka nasisiyahan sa iyong kasalukuyang trabaho at nais mong gumawa ng isang switch. Ngunit ang iyong papel na ginagampanan ngayon ay lubhang hinihingi, kaya maaari mong mahanap ang iyong sarili lamang nakatakda dito at hindi larawang inukit ang oras para sa networking, ipagpatuloy ang pagbuo at pag-aaplay (lahat ng mga hakbang na magdadala sa iyong mas malapit sa iyong ninanais na kinalabasan). Ang pagiging reaktibo lamang, habang maaaring maging produktibo, ay hindi madalas na humantong sa iyo sa iyong mas malaking mga layunin.

"Sa pamamagitan ng pagiging maagap, nag-aanyaya sa panganib at pagtaya sa sarili, kadalasang nalantad ako sa higit pang mga pagkabigo, ngunit ito rin ay nagbibigay-daan para sa higit na tagumpay." Ang takot sa kabiguan at kaginhawaan ng araw-araw ay maaaring lansihin ka sa pagiging reaktibo, at hindi nagtatrabaho sa mga pangmatagalang pagbabago na nais mong makita. Tingnan ang kabiguan bilang isang roadmap na gagabay sa iyo sa mas malaking panalo.