Narito Kung Paano Mo Magagawa ang Pagsingil sa Iyong Miserable Job At Baguhin Para sa Mas mahusay



<div _ngcontent-c14 = "" innerhtml = "

Getty

Kami ay naninirahan sa isang natatanging panahon ng panahon kung saan may pinakamababang antas ng kawalan ng trabaho mula noong 1960s at may mas maraming trabaho na magagamit kaysa sa mga taong naghahanap ng trabaho. Ang stock market ay nakataas, walang mga digmaan sa ating lupain at ang karaniwang Amerikano ay kumikita ng isang sahod na maaaring ilagay sa kanila nang nangungunang 1% sa buong mundo. Naghawak kami ng higit pang impormasyon sa palad ng aming mga kamay na may isang smartphone kaysa sa lahat ng mga siyentipiko at mga iskolar ng nakaraang mga siglong pinagsama. Ang aming mga bahay ay may malalaking widescreen high-definition telebisyon na nag-aalok ng walang hangga na supply ng murang mga opsyon sa entertainment. Ang lahat ng iyong mga kapitbahay ay may naka-paupahan na makintab na tatak ng mga kotse ng balita na naglalaman ng mas maraming teknolohiya at mga tampok sa kaligtasan kaysa sa pinakamahal na Jaguars at Mercedes mula 30 taon na ang nakakaraan. Ang mas mataas na edukasyon, habang sa sandaling ang eksklusibong lalawigan ng mayaman, ay nagbukas sa halos lahat. Maaari kang kumuha ng isang paglalakbay sa WalMart o Target o maghanap sa Amazon upang bumili ng magagandang naka-istilong damit para sa mababang presyo sa kasaysayan. Kaya, sa lahat ng ito kasaganaan, bakit pa rin tayo ay malungkot?

Narito kung bakit-at kung ano ang dapat mong gawin tungkol dito:

1. Marami sa atin ang may mga trabaho na hindi makabuluhan, at hindi rin sila naghahatid ng mas mataas na layunin o pagtawag. Ang pinagmumulan ng iyong kalungkutan ay maaaring maging sanhi ng katotohanan na habang ikaw ay maaaring magkaroon ng isang mahusay, mahusay na pagbabayad at mataas na katayuan karera, pakiramdam mo sa loob na hindi ka gumagawa ng anumang tunay na mahalagang kontribusyon sa mundo. Ito ay isang trabaho, kung saan ikaw ay isang cog sa makina. Sa pagtatapos ng araw ng trabaho, tanungin mo ang iyong sarili, "Ano talaga ang nagawa ko upang makagawa ng isang pagkakaiba at kung ano ang dapat kong gawin sa susunod?"

Mayroon kang mahabang karera sa unahan mo. Kung hindi mo nararamdaman na natutupad, walang dahilan upang manatili sa paligid. Magsimula sa paghahanap ngayon para sa isang trabaho, karera o aktibidad na nag-aalok ng isang bagay na makabuluhan. Ang pagtanggap ng magagandang suweldo ay mahusay, ngunit kung ikaw ay nangangamba sa pagpunta sa opisina at mapoot kung ano ang iyong ginagawa, ang pera ay hindi katumbas ng halaga. Ang iyong kalusugan ay lumala, ang mga pakikipag-ugnayan ay magagalit at mananatili ka sa isang pare-parehong kalagayan ng karamdaman o mahulog sa depresyon. Gumugol ng ilang oras upang makahanap ng trabaho kung saan maaari kang kumita ng makatwirang pamumuhay at nasasabik na bumabangon at magtrabaho sa umaga dahil naniniwala kang gumagawa ka ng epekto.

2.& nbsp;Ang pagpapala ng teknolohiya ay madalas na hindi sinasadya ay nagiging isang sumpa. Kami ay konektado sa trabaho sa lahat ng oras. Walang pahinga o makatakas. Sa mga gabi at katapusan ng linggo, nararamdaman namin na obligadong palaging suriin ang aming mga email, makinig sa mga voicemail at mga tekstong sagot. Ang presyur ay sa amin na kung hindi namin tumutugon sa isang napapanahong paraan, & nbsp; ang kumpanya ay makakahanap ng ibang tao na. Itanong mo sa iyong mga kasamahan, "Paano ko sisira ang siklo na ito?"

Alamin kung paano i-disconnect. Ang mundo ay hindi magtatapos at ang iyong kumpanya ay hindi mawawala sa negosyo kung huli kang tumugon sa isang email. Walang isa na napakahalaga na kailangan nila na laging nakakonekta sa kanilang telepono. Isipin kung paano ka namumuhay sa iyong buhay. Ikaw ay abala para sa pagiging abala o ikaw ay produktibo? Gumawa ka ba ng mga oras na mabaliw para lamang ipagmalaki ang mga katrabaho tungkol sa kung gaano ka labis ang trabaho mo? Maghanap ng isang makatwirang balanse sa pagitan ng trabaho at buhay at ang iyong kalooban ay kapansin-pansing mapabuti. Ilagay ang mga bagay sa pananaw: mas mahalaga ba ang halikan sa iyong boss sa pamamagitan ng pagtakbo sa pagsayaw ng sayaw ng iyong anak na babae upang tumugon sa isang hindi mabubuting teksto o makarating sa mga bulaklak at makita ang kanyang ngiti kapag lumalakad siya sa entablado? Dalawampung taon mula ngayon, hindi mo na maaalala ang teksto mula sa iyong boss, ngunit maaari mo pa ring maisalarawan ang isang sandaling iyon sa oras na iyong nadama ang iyong anak na mahal na mahal at espesyal.

3. Ang iyong trabaho ay hindi ligtas. Anumang araw na lumalakad ka sa iyong opisina ay maaaring ang iyong huling. Ang iyong kumpanya ay maaaring nakuha, nagtatapos sa iyo pagkatapos ay nakakatanggap ng isang pink slip. Ang negosyo ay maaaring malapit sa pampang o malayo sa pampang ng iyong dibisyon sa ibang estado o bansa. Dahil sa pag-aaway ng pulitika, maaari kang mabawasan o maitutulak.

Bagaman maaari mong pakiramdam na nabayaran ka nang makatuwirang mabuti, kapag nagsimula ka ng paggawa ng mga kalkulasyon sa matematika sa pagbabayad ng mga pautang sa mag-aaral, paggawa ng mga kotse lease at mga pagbabayad sa mortgage, pag-save para sa pagreretiro, paglagay ng pera para sa mga pondo sa kolehiyo ng mga bata at pagbibigay ng masyadong maraming bumalik sa buwis, napagtanto mo na hindi ka lumalaki sa pananalapi. Upang mas malala ang bagay, hindi ka makakakita ng liwanag sa dulo ng tunel upang isulong ang iyong karera. Nararamdaman mo na nasa isang hamster wheel. Mayroong malalim na pangamba kung ano ang mangyayari sa iyo 10 o 20 taon mula ngayon. Itanong mo ang iyong asawa, "Paano ko haharapin ang stress na ito?"

Kailangan mong masanay sa katotohanan na ang kultura ng korporasyon ay malamig at malupit. Mahal ka sa isang araw at sa susunod na pinto. Nakalulungkot, ito ay isang bahagi ng modernong buhay. Upang bigyang kapangyarihan ang iyong sarili, huwag mag-personal ang mga bagay. Gamitin ang trend na ito sa iyong kalamangan. Ito rin ay isang malayang ahente ng ekonomiya. Palaging panatilihing naghahanap ng susunod na pinakamahusay na pagkakataon. Manatiling aktibo sa LinkedIn, network, mga search job boards, magpunta sa mga interbyu sa impormasyon at makipagkita sa mga nangungunang recruiters. Kung may masamang mangyayari, hindi mo na kailangang magsimula sa scratch. Kung ang kumpanya ay nararamdaman na libre upang sunog ka sa kalooban, pagkatapos ay dapat na huwag mag-atubiling upang ituloy ang pinakamahusay na pagkakataon para sa iyong sarili. Gumawa ng aktibo at mapamilit na kontrol sa iyong karera. Huwag hayaan ang iyong kapalaran na mamamahala ng iba. Kung ikaw ay matalino, masipag, ambisyoso at motivated, palagi kang makahanap ng isang paraan upang magtagumpay.

">

Kami ay naninirahan sa isang natatanging panahon ng panahon kung saan may pinakamababang antas ng kawalan ng trabaho mula noong 1960s at may mas maraming trabaho na magagamit kaysa sa mga taong naghahanap ng trabaho. Ang stock market ay nakataas, walang mga digmaan sa ating lupain at ang karaniwang Amerikano ay kumikita ng isang sahod na maaaring ilagay sa kanila nang nangungunang 1% sa buong mundo. Naghawak kami ng higit pang impormasyon sa palad ng aming mga kamay na may isang smartphone kaysa sa lahat ng mga siyentipiko at mga iskolar ng nakaraang mga siglong pinagsama. Ang aming mga bahay ay may malalaking widescreen high-definition telebisyon na nag-aalok ng walang hangga na supply ng murang mga opsyon sa entertainment. Ang lahat ng iyong mga kapitbahay ay may naka-paupahan na makintab na tatak ng mga kotse ng balita na naglalaman ng mas maraming teknolohiya at mga tampok sa kaligtasan kaysa sa pinakamahal na Jaguars at Mercedes mula 30 taon na ang nakakaraan. Ang mas mataas na edukasyon, habang sa sandaling ang eksklusibong lalawigan ng mayaman, ay nagbukas sa halos lahat. Maaari kang kumuha ng isang paglalakbay sa WalMart o Target o maghanap sa Amazon upang bumili ng magagandang naka-istilong damit para sa mababang presyo sa kasaysayan. Kaya, sa lahat ng ito kasaganaan, bakit pa rin tayo ay malungkot?

Narito kung bakit-at kung ano ang dapat mong gawin tungkol dito:

1. Marami sa atin ang may mga trabaho na hindi makabuluhan, at hindi rin sila naghahatid ng mas mataas na layunin o pagtawag. Ang pinagmumulan ng iyong kalungkutan ay maaaring maging sanhi ng katotohanan na habang ikaw ay maaaring magkaroon ng isang mahusay, mahusay na pagbabayad at mataas na katayuan karera, pakiramdam mo sa loob na hindi ka gumagawa ng anumang tunay na mahalagang kontribusyon sa mundo. Ito ay isang trabaho, kung saan ikaw ay isang cog sa makina. Sa pagtatapos ng araw ng trabaho, tanungin mo ang iyong sarili, "Ano talaga ang nagawa ko upang makagawa ng isang pagkakaiba at kung ano ang dapat kong gawin sa susunod?"

Mayroon kang mahabang karera sa unahan mo. Kung hindi mo nararamdaman na natutupad, walang dahilan upang manatili sa paligid. Magsimula sa paghahanap ngayon para sa isang trabaho, karera o aktibidad na nag-aalok ng isang bagay na makabuluhan. Ang pagtanggap ng magagandang suweldo ay mahusay, ngunit kung ikaw ay nangangamba sa pagpunta sa opisina at mapoot kung ano ang iyong ginagawa, ang pera ay hindi katumbas ng halaga. Ang iyong kalusugan ay lumala, ang mga pakikipag-ugnayan ay magagalit at mananatili ka sa isang pare-parehong kalagayan ng karamdaman o mahulog sa depresyon. Gumugol ng ilang oras upang makahanap ng trabaho kung saan maaari kang kumita ng makatwirang pamumuhay at nasasabik na bumabangon at magtrabaho sa umaga dahil naniniwala kang gumagawa ka ng epekto.

2. Ang pagpapala ng teknolohiya ay madalas na hindi sinasadya ay nagiging isang sumpa. Kami ay konektado sa trabaho sa lahat ng oras. Walang pahinga o makatakas. Sa mga gabi at katapusan ng linggo, nararamdaman namin na obligadong palaging suriin ang aming mga email, makinig sa mga voicemail at mga tekstong sagot. Ang presyur ay sa amin na kung hindi kami ay tumutugon sa isang napapanahong paraan, ang kumpanya ay makakahanap ng ibang tao na. Itanong mo sa iyong mga kasamahan, "Paano ko sisira ang siklo na ito?"

Alamin kung paano i-disconnect. Ang mundo ay hindi magtatapos at ang iyong kumpanya ay hindi mawawala sa negosyo kung huli kang tumugon sa isang email. Walang isa na napakahalaga na kailangan nila na laging nakakonekta sa kanilang telepono. Isipin kung paano ka namumuhay sa iyong buhay. Ikaw ay abala para sa pagiging abala o ikaw ay produktibo? Gumawa ka ba ng mga oras na mabaliw para lamang ipagmalaki ang mga katrabaho tungkol sa kung gaano ka labis ang trabaho mo? Maghanap ng isang makatwirang balanse sa pagitan ng trabaho at buhay at ang iyong kalooban ay kapansin-pansing mapabuti. Ilagay ang mga bagay sa pananaw: mas mahalaga ba ang halikan sa iyong boss sa pamamagitan ng pagtakbo sa pagsayaw ng sayaw ng iyong anak na babae upang tumugon sa isang hindi mabubuting teksto o makarating sa mga bulaklak at makita ang kanyang ngiti kapag lumalakad siya sa entablado? Dalawampung taon mula ngayon, hindi mo na maaalala ang teksto mula sa iyong boss, ngunit maaari mo pa ring maisalarawan ang isang sandaling iyon sa oras na iyong nadama ang iyong anak na mahal na mahal at espesyal.

3. Ang iyong trabaho ay hindi ligtas. Anumang araw na lumalakad ka sa iyong opisina ay maaaring ang iyong huling. Ang iyong kumpanya ay maaaring nakuha, nagtatapos sa iyo pagkatapos ay nakakatanggap ng isang pink slip. Ang negosyo ay maaaring malapit sa pampang o malayo sa pampang ng iyong dibisyon sa ibang estado o bansa. Dahil sa pag-aaway ng pulitika, maaari kang mabawasan o maitutulak.

Bagaman maaari mong pakiramdam na nabayaran ka nang makatuwirang mabuti, kapag nagsimula ka ng paggawa ng mga kalkulasyon sa matematika sa pagbabayad ng mga pautang sa mag-aaral, paggawa ng mga kotse lease at mga pagbabayad sa mortgage, pag-save para sa pagreretiro, paglagay ng pera para sa mga pondo sa kolehiyo ng mga bata at pagbibigay ng masyadong maraming bumalik sa buwis, napagtanto mo na hindi ka lumalaki sa pananalapi. Upang mas malala ang bagay, hindi ka makakakita ng liwanag sa dulo ng tunel upang isulong ang iyong karera. Nararamdaman mo na nasa isang hamster wheel. Mayroong malalim na pangamba kung ano ang mangyayari sa iyo 10 o 20 taon mula ngayon. Itanong mo ang iyong asawa, "Paano ko haharapin ang stress na ito?"

Kailangan mong masanay sa katotohanan na ang kultura ng korporasyon ay malamig at malupit. Mahal ka sa isang araw at sa susunod na pinto. Nakalulungkot, ito ay isang bahagi ng modernong buhay. Upang bigyang kapangyarihan ang iyong sarili, huwag mag-personal ang mga bagay. Gamitin ang trend na ito sa iyong kalamangan. Ito rin ay isang malayang ahente ng ekonomiya. Palaging panatilihing naghahanap ng susunod na pinakamahusay na pagkakataon. Manatiling aktibo sa LinkedIn, network, mga search job boards, magpunta sa mga interbyu sa impormasyon at makipagkita sa mga nangungunang recruiters. Kung may masamang mangyayari, hindi mo na kailangang magsimula sa scratch. Kung ang kumpanya ay nararamdaman na libre upang sunog ka sa kalooban, pagkatapos ay dapat na huwag mag-atubiling upang ituloy ang pinakamahusay na pagkakataon para sa iyong sarili. Gumawa ng aktibo at mapamilit na kontrol sa iyong karera. Huwag hayaan ang iyong kapalaran na mamamahala ng iba. Kung ikaw ay matalino, masipag, ambisyoso at motivated, palagi kang makahanap ng isang paraan upang magtagumpay.