Post ng bisita: Katuparan


Ito ay isang guest post mula sa Peter Lawrence may-akda ng The Happy Minimalist. Siya ay ipinanganak at nakataas sa Singapore at nakatira sa Santa Clara, California. Nakapagpahinga na siya bago ang normal na edad ng pagreretiro dahil hindi siya nanalo ng loterya, minana ng kayamanan, o sumali sa isang start-up. Kinikilala ni Pedro ang kanyang maagang pagreretiro sa kanyang minimalist na pamumuhay.

Kung minsan, ang ilang mga tao ay maaaring panatilihing kumakain at patuloy pa ring magugutom. Ang paglalagay ng sarili sa mga walang laman na calories ay hindi kapalit ng mga mahahalagang sustansya na kailangan ng katawan. Ang pagkain ng iba't ibang kulay ng mga prutas at gulay kasama ang mga mani, butil at mga binhi ay maaaring magbigay ng kinakailangang mga sustansya na kailangan ng katawan tulad ng isang maaaring talagang ibuwal sa mga calorie na hindi nakakaranas ng kagutuman. Ang paghihigpit sa calorie ay isang napatunayang paraan upang mapabagal ang proseso ng pag-iipon at mapanatili ang pinakamataas na sigla. Ang layunin ay dapat na kainin ang sustansiyang pagkain sa halip na calorie rich foods. Sa kasamaang palad, maraming tao ang pinipili ang huli. At kapag patuloy silang nagugutom, patuloy silang nagtutulungan sa parehong basura, naproseso o naka-package na pagkain. Ngunit walang dami ng pagkain na mayaman sa enerhiya ngunit mahirap sa nutrisyon ay matutupad ang labis na pagnanasa ng katawan. Gayundin, walang dami ng materyal na bagay na maaaring matupad ang pinakamataas na pangangailangan.

Noong 1943, inilathala ni Abraham Maslow ang kanyang teorya ng pagganyak ng tao na karaniwang kilala bilang hierarchy ng mga pangangailangan ni Maslow. Sa ilalim ng pyramid ay ang mga pangangailangan ng physiological. Sa tuktok ay ang pangangailangan para sa self-actualization. Sa binuo mundo, sa kabila ng madaling natupad ang aming mga pangangailangan sa mas mababang antas, marami ang mukhang natupad. Ang dahilan ay sila ay nagsisikap na masiyahan ang kanilang pinakamataas na pangangailangan na may mas mababang antas ng mga bagay. Ang pagtugis upang mapanatili at matalo ang Joneses ay itinuturing na ang pangwakas na tagumpay. Dahil dito, patuloy silang naglalaro sa mas mababang mga antas ng pyramid sa halip na makilala na mayroon silang sapat at lumalagong. Hangga't ikaw ay natigil sa mode na mayroon ka upang magkaroon ng isang mas malaking bahay, isang mas mabilis na kotse atbp; ikaw ay hindi kailanman magiging ganap na nasiyahan. Tulad ng mga pangangailangan ng iyong katawan ay hindi masisiyahan sa mga walang laman na calories, ang iyong mga kaluluwa ng mga cravings ay hindi maaaring nasiyahan sa pamamagitan ng materyal na mga bagay-bagay alinman. Tulad ng sinabi ni Abraham Maslow, "Ang isang musikero ay dapat gumawa ng musika, ang isang pintor ay dapat magpinta, ang isang makata ay dapat magsulat kung siya ay magiging ganap na kapayapaan sa kanyang sarili."


Copyright © 2007-2015 earlyretirementextreme.com
Ang feed na ito ay para lamang sa personal, di-komersyal na paggamit.
Ang paggamit ng feed na ito sa ibang mga website ay lumalabag sa copyright. Kung nakita mo ang notice na ito kahit saan pa kaysa sa iyong news reader, ginagawa nito ang pahina na iyong tinitingnan ang isang paglabag sa copyright. (Digital Fingerprint: 47d7050e5790442c7fa8cab55461e9ce)

Originally posted 2011-02-15 13:14:38.